記録ID: 4558153
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トレイルラン
近畿
和田山駅〜西床尾山〜東床尾山〜和田山駅手前ミニストップ(関西百名山47)
2022年08月06日(土) [日帰り]
rkqgq033
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 04:52
- 距離
- 29.7km
- 登り
- 1,048m
- 下り
- 1,055m
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日帰り
- 山行
- 4:31
- 休憩
- 0:21
- 合計
- 4:52
10:37
75分
スタート地点
15:29
ゴール地点
| 天候 | 下は晴れ、山は晴れ後ゲリラ雷雨後曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
和田山駅〜西床尾山登山口:12km弱のロードの登り 西床尾山登山口〜西床尾山:沢を何度も横切る。苔が滑り易いので注意。沢離れてからはかなりの急登が続く 西床尾山〜東床尾山:尾根沿いの走り易い絶好のトレイル。テープや標識も有り迷うことも無い 東床尾山〜東床尾山登山口:東床尾山からの下りも激下りだが、西床尾山よりマシな気がした。こちらも沢を何度も渡るがこっちの方が苔が少ない気がした。大カヅラ以降は林道。天候の悪い時は西→東の時計回りの方が良いと思った |
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5:38に最寄駅乗って和田山駅到着は10:33。10:37スタート。約11km先の西床尾山登山口迄ロードを走る
ようやく12:02西床尾山登山口通過。予定より15分速い。しかしこの12km弱の灼熱ロードで既に結構疲れてしまった
ここから西床尾山への激登が始まるのかと思って一旦沢に戻り水を汲んだが、この方向は間違いで沢の上を沿って進む道が右に有った
ここから西床尾山への激登が始まる。沢へは一旦少し下らないといけないのでさっき汲んどいて正解
一旦緩やかになって又激登り第2弾。これがキツかった。先週の氷ノ山、先々週の段ヶ峰とは比べものにならない位の直登が続く。珍しく何度も休憩した
8/6 12:44
一旦緩やかになって又激登り第2弾。これがキツかった。先週の氷ノ山、先々週の段ヶ峰とは比べものにならない位の直登が続く。珍しく何度も休憩した
ようやく13:00西床尾山到着。かなりの急登だったが予定より27分速い
読めない標識(笑)。テープも有り、迷うことは無い。しかしこの後ゲリラ雷雨に会う
途中小屋が有ったのでスマホだけでもザックに仕舞おうかと思ったが小雨になったので止めた
最後の登りが又直登で、雨でドロドロの斜面で滑ってズッ転け鼻打った(涙)
13:38東床尾山到着。ゲリラ雷雨に会ったにしては予定より31分速い
東方向は木が茂って見えないな。しかし晴れたら中々の絶景の頂上かと思う
13:39東床尾山出発。ここから激下り。転けまくるかと思ったが以外に今日試したライトレーサーのグリップが効いた
右の道。この辺りから又晴れて暑い。水無くなってきたので沢で水汲むが雨の後で泥臭い(涙)
橋を渡らず沢を渡る。この後何度も沢を渡る。大カツラ手前で又ずっ転け全身ドロドロになり、大カツラ手前の沢で洗う。
14:13糸井の大カツラ通過。予定より29分の貯金。やっぱり転けてペース落ちた
遠くから撮らないと全部入らない大きさ。ここで初めて東屋で休憩してる登山者と会う。今回誰も出合わなかった。
14:17東床尾山登山口通過。予定より32分速い。後は灼熱のロード地獄を12km下る
堪らず14:39中竹ノ内バス停地核の自販機でスポドリを注入する。ここが登山口から一番近い自販機。以降は1km毎位に自販機有る
装備
| 個人装備 |
ランキャップ
フジヤマタオル
富士登山競走Tシャツ
スキンメッシュ下
ミズノマルチPパンツ
トレフェス靴下
ライトレーサーTSワイド
Xテープレベル1(足首)
クロスランナーパック15
冷凍アクエリアス600ml(西床尾山手前の沢と東床尾過ぎの沢で補充)
スポドリ550ml(中竹ノ内自販機で購入)
ガッツギア
アミノバイタル顆粒(全部余る)
塩飴×5(3個余る)
芍薬甘草湯×2(全部余る)
|
|---|
感想
青春18切符関西百名山トレラン第2弾は兵庫県朝来市の東床尾山。和田山駅まで電車で行って登山口まで片道12km走ってトレイル6km合計30km5〜6時間で行ける見積り。
しかし駅着いたら暑いのなんの！途中の道路の温度計見たら何と10時から34℃！夏にやるもんじゃありません。登山口までで結構疲れてしまった。
西床尾山の登りは今まででも5本の指に入る位の急登だった。先週の氷ノ山、先々週の段ヶ峰とは比べものにならない。だから低山はあなどれない。
今回時計周りで西床尾山〜東床尾山の順番にした。他の人のログみたら西床尾山登山道の沢の苔が滑るらしいから未だ登りの方がマシかと思って。時計回りで正解だった。あのゲリラ雷雨の後、西床尾山から激下りの道通らずに済んで良かったと思う。東床尾山からの下りの方が少し傾斜マシだった気がする。
東床尾山、アクセス悪いし山頂までは急登り、沢は滑ると今一つの山だが晴れてたら山頂は絶景だったと思う。関西百名山なのも頷ける。
水は600ml持参し、足らない分は沢で汲んだ。途中のゲリラ雷雨で沢水が泥臭くなったのが想定外だった。ロードに自販機が有って良かった。
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komadori さん
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