瑞牆 ダルマ岩

2022年08月09日(火) [日帰り]

• GPS: 08:49
• 距離: 2.5km
• 登り: 297m
• 下り: 286m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:46
• 休憩: 0:00
• 合計: 8:46

距離 2.5km 登り 298m 下り 299m

9:34 みずがき山自然公園
18:20 みずがき山自然公園
18:20 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

駐車場：みずがき山自然公園

写真

8/9 14:57

●今日のダルマ岩

K平さんの解説付き、つちのこ（5.9）

K平さん＠つちのこ

ONさん＠つちのこ

撮って頂く
神楽（5.9）をトップロープで登る

●S子さん＠雪だるま（5.8）

Sさん＠だるま落とし（5.9）

撮影機器：

TG-4 OLYMPUS CORPORATION

iPhone 12 Apple

感想

yachimayu

天候不良で、甲斐駒の予定を断念。
友人の「セカキタこと世界のK平さんとワイドクラックを登ろう」企画に混ぜて頂く。

私なんぞが混ぜてもらってもよいのかドキドキしていたが、
蓋を開ければ、参加者はよーくよーく見知ったアイス仲間＆ジム仲間の面々で。
始めましてのONさん（段ボルダー）も楽しい方で、とても楽しい1日でした。

駐車場で、チキンウイング＆ヒールトゥ等の技術レクチャー後、ダルマ岩へ。
つちのこ、神楽、雪だるまと、5.8〜5.9のワイドクラック3本にトップロープを張り、交互に登る。

普段クラックしか登っていないような人から、ワイドクラックが初めての人まで、みんなの経験は様々。
小柄で細身の女性や、180cmの男性、ラガー体型など、体格もバラバラ。
改めて、クラックは人それぞれ登り方が違うことを実感。
それでもK平さんは、「基本の型」と各々の体格に合わせたアドバイスをくれる。

・中に入れた膝は高くすることだけを意識していたが、踵がお尻につくように膝を折るとより効きが強くなる。
　自分の場合、折って利かせる場合は、膝を下げるほうが〇（身体固いので）。
・両足ガニ股ではなく、両膝同じ方向でも〇。ビレイヤーを見降ろす方向にひねれば、腰も膝もきく。

股関節が開かずガニ股が出来なくて、試行錯誤の上やっていた方法だが、WCMのK平さんの記事を読んで、これでも良かったんだと嬉しくなったことを思い出す。

楽しく、とても勉強になる1日を過ごさせて頂きました。
K平さん、皆さん、ありがとうございました！

＜登ったルート＞
トップロープで何度も
ダルマ岩
・つちのこ（5.9）※最後までチキンウイングで通すと、けっこうハード
・神楽（5.9）
・雪だるま（5.8）

だるま落としを登りたかったが、出だしのトラバースが悪そうで断念。
これで、5.9って、、、（T△T）。

コメント

とも

私も7月？に参加させて頂きましたー！ツチノコの裏という、ツチノコの隣というか奥の一本、最初の出だしが悪いやつで、吐き気するほど消耗して、あーこれがワイドクラックなのね！と
、充実な1日でした！

おっしゃるように、Kさん、その人に合わせた丁寧でわかりやすい指導ですよね。
私、この方は指導者に向いてるのでは？と、生徒目線ですが実感したのを投稿見させて頂き思い出しました！

また、山でお会いしたいなぁ！

yachimayu

実はK平さんから、tomoちゃんとbenさんも登ったんですよ〜って聞きました。
ふふふ。
某所で頑張っている仲間達が続々とワイドクラックに染まってきているのが何だか嬉しい！
アイスシーズン以外でも、みんなでワイワイ出来る日も近いかな（笑）。
また、一緒に登れるといいね。