またまたDNF OSJ奥久慈トレイルレース50K

2014年06月01日(日) [日帰り]

• GPS: 08:28
• 距離: 35.1km
• 登り: 3,166m
• 下り: 3,171m

コースタイム

05：30　50Kmスタート　07：34第一関門（持方）--08：02奥久慈男体山--09：36湯沢峡エイド09：45--12：04第二関門　竜神大吊橋12：25--県道33号13：58　リタイヤ

天候

呆れる程の快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

袋田　第二駐車場

コース状況／危険箇所等

トレランコースで　整備されていますが　谷沿いは良く滑る

写真

5/31 17:44

前日の前夜祭　説明会会場　鏑木さん居ました

6/1 5:21

6/1スタート何秒前

6/1 8:02

奥久慈男体山

6/1 11:59

竜神大吊橋

6/1 11:59

良い眺めですがまだ走ります

撮影機器：

iPhone 5 Apple

感想

soar800

今回で　二回目の50K　またまた　やっちまったDNF　しかも昨年より短い距離で　向う脛の痙攣が治まらずにリタイヤ　
今回のリタイヤの原因は　高気温、そして　スタートからのダッシュで月居山の登山口までで疲労困憊　月居山の頂上までもは急登ですが　まず急過ぎて走れないので少し渋滞にて軽く休憩出来るがペースが速く　ストッパーに成らないようにしながら　体力温存を計る。ショッツ投入でも　カロリーメイト投入でもアンパン投入でも　水分と電解質取っても　中々回復せずに　第1関門では約2時間弱のアドバンテージが有ったが　途中のエイドの休憩長く　また喉の渇きが収まらずに　水分補給は小まめに摂取するが　体に水分が回らずに　発汗　蒸発しているようで　何時も喉が渇いている感じで　余計にエイドで水分摂取している様子　で第2関門の竜神大吊橋には1時間しか余裕が無くなっていたそれに　頭がくらくらする様な　今から思えば　熱中症と思える感じで　余計に長く休憩してしまった　
此処で　リタイヤかと思えるほどの　士気低下　体力回復せずに　行く　もう辛さしか無く　下を向けば　ふらふらする　もう途中の県道33号線にて　向う脛痙攣が　酷く　リタイヤ　気力が無い　残念

後記　
50Kmの完走率は速報によると34.8％　決して早くない私では　難しい数字でした。完走200人/出走574人

コメント

ron

３度目の正直
soarさん、お疲れ様でした。

この日は天気が良すぎましたね
ブラブラ山歩きをしていても、暑かったですから
「シャーナイ」ってとこでしょうか。

来年も完走を目指してガンバ
でも、たまにのんびり山歩きも・・・

あっそうそう、私も生で「鏑木様」見たことありますよ
この暑いのにマフラー .........オシャレたおる？

oval7

皆攣りまくりでしたね
soar800さん、こんばんは
30ｋを走って50ｋの恐ろしさが分かる気がしています
当日の気温では非常に過酷な50ｋでしたね
来年自分もお供しますんで、リベンジですよ

前夜祭と軽い打ち上げお世話様でした
又 飲みましょう

soar800

今は もぉー
ronさん　お早う御座います
まるっきり　熱中症でした　この日　猛暑日でしたから　いくら晴れても
暑すぎでしょ　
来年　ねぇー　どうもOSJにはツキが無い様な　
また　体力と気力充実したら　考えます　30Kも有るし
鏑木様　カッコ良いですよ　もしかしたら　疲れている私　TVに写っているかも？
コメ　有難う御座います 　

million

お疲れ様でした。
soar800さん、おはようございます。

リタイヤ、残念でしたね。
でも、更に突っ込んで熱中症とか、尾を引くようなダメージを体に
与える前に判断されたのは正解だったのではないでしょうか。

やはり暑すぎましたよね。
まだ体が暑さになれる前ですから、厳しいですよね。

週末うっぷんを晴らしてきてください。
でも、ちょっとお天気が心配ですね。

cirrus

暑すぎでしたね
soar800さん、こんにちは。

ほんと、慣れていない体には、拷問のような暑さ
かなりハードだったようですね 大変お疲れさまでした。
あの暑さでなければ、きっと完走されていたのでしょうが、あの暑さの中、走りまわったら、熱中症っぽくなったり、痙攣しまくりますよね・・・。
ひとまず、体を休めて下さい

今週末は天気が心配ですが、次の大会で、無理しすぎない程度に楽しんできて下さいませ

soar800

やはり
oval7 さん　こんにちわ

やはり　今回　皆さん痙攣しまくり　でしたか　一緒にリタイヤの人も言ってました
「暑さで水分補給しても　蒸発して　体に水分が回らないので　痙攣して　走れない」と　　私も同じでした
リベンジ　少し時間過ぎてからまた考えます　その時はお互い　完走目指しましょう
こちらも また　飲みましょう

soar800

millionさん こんにちわ
今回は　暑さに負けました　何で　こんなに暑いんだー　と思う大会でした
オーバーペースでの突っ込みでしたので　後々に暑さが堪えて来たのでしょう
無理し過ぎると　翌日の仕事がとか　次の第３関門が間に合わないとか　考えてしまいました　もう一度　練習し直さないと　完走は難しいです
先ずは　怪我無く終われたので良しとしましょう
有り難う御座いました

soar800

cirrusさん こんにちわ
マジで　熱中症の様でした　今までは　多少のオーバーペースでも体力リカバーしたのですが　今回はダメでした

未だ　体も暑さに慣れていないのと　歳の影響も有るでしょうね
また　出直し練習で　復活　完走出来る様　頑張ります
もまた　やりましょう
今度の週末は　棄権かも知れません
だって　この大会の出場忘れて入れた大会ですから　
さて　元気復活出来るでしょうか？？

sadaco0219

過酷なレース
お疲れ様でした！
暑さが最大の敵となる大会だった気がします
自分はまだまだ50K完走出来る自信がありません DNFとはいえ、本当にお疲れ様でした！
そして前夜祭 色んな話しが聞けて楽しかったです
また何処かでお会い出来ると思うので、これからも宜しくお願いします！！

soar800

本当に過酷でした
sadaco0219 さん　こんばんわ

大会当日は　本当に暑すぎましたね　
今回　走っていて　何か頭がボォーっとしていて　集中出来なかったんです
50Kは前半も過酷でした　余程速くないと　完走難しかったですので　途中で　関門が気になり始めて諦めてしまったのが敗因でしょうかね
また　色々な計画アップしますので　ご一緒に　ご都合が合う時に行きましょう
馬蹄形も良いし　北、南アルプスも　今年も計画中です
後々 ボルダリング　教えて下さい

kanosuke

遅コメで気付いてもらえないかも
soarさんお疲れ様でした＆残念でした

想像しただけで足が攣りそうです
こんな猛暑の日にトレランなんて清く正しい中高年のすることじゃありませんね
それでも35km走ったのですから凡人から見ればすごいことです。

来年は雨男の私がかけつけて涼しくしましょうか？

soar800

ぜひ 駆けつけて！
kanosuke さん　お早う御座います

ぜひ　来年は雨男の威光で　涼しくして下さい
正しい中高年の意地で　走ります
確かに　前は夏 に強かった様な　今はグッタリです
位が　一番です　日焼けしたくないし　
でも　ゴールした時の感動が有るんですよ　今感動が少ないからね
涙　出ちゃうよ