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Yamareco

記録ID: 4609264
全員に公開
トレイルラン
赤城・榛名・荒船

赤城の森トレイルラン参加。今年は2周です

2022年08月21日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
02:57
距離
25.1km
登り
724m
下り
723m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:57
休憩
0:00
合計
2:57
距離 25.1km 登り 724m 下り 723m
9:30
177
スタート地点
12:27
ゴール地点
天候 快晴。午前中は線状降水帯による雨予報でしたけど
過去天気図(気象庁) 2022年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
8時半着だと会場隣の駐車場には停めさせてもらえない感じでした。でも、遠くの駐車場にも入りきらなかった車は結局会場内に無理やり停めていたっぽいです
コース状況/
危険箇所等
問題無し
時間が遅かったのか少し離れた駐車場になりました。徒歩15分くらいでしょうか。スタート前はちょうど体をほぐすのに良いなくらいに思ってましたが、ゴール後は遠くてだるかったです…ここにも入りきらない車がいっぱいあったっぽいですけど
2022年08月21日 08:41撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
8/21 8:41
時間が遅かったのか少し離れた駐車場になりました。徒歩15分くらいでしょうか。スタート前はちょうど体をほぐすのに良いなくらいに思ってましたが、ゴール後は遠くてだるかったです…ここにも入りきらない車がいっぱいあったっぽいですけど
受付後、手を洗うように促されます。昨年もそうでしたね
2022年08月21日 09:07撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
8/21 9:07
受付後、手を洗うように促されます。昨年もそうでしたね
スタートエリアはそれほど広大なスペースではないのでちょっと混み合ってます。みな配布されたバフなどを付けてますけどね
2022年08月21日 09:08撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
1
8/21 9:08
スタートエリアはそれほど広大なスペースではないのでちょっと混み合ってます。みな配布されたバフなどを付けてますけどね
スタートから最初の平坦区間までの登りがキツいんですよね。心拍上がってませんし。全体的にはそれほど高低差の無い大会ではあるのですが。心拍的には2周目の方が楽に感じます
2022年08月21日 10:34撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
8/21 10:34
スタートから最初の平坦区間までの登りがキツいんですよね。心拍上がってませんし。全体的にはそれほど高低差の無い大会ではあるのですが。心拍的には2周目の方が楽に感じます
森!って感じですよね。この大会のコースは特に景色が抜けるところなどはなく、とにかく森林の中を涼しく走る感じです。ここは2周目に入ってすぐのところですね。2周目は逆回りです。走っている時はどこで逆回りになったのかよくわかりませんでした
2022年08月21日 10:57撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
8/21 10:57
森!って感じですよね。この大会のコースは特に景色が抜けるところなどはなく、とにかく森林の中を涼しく走る感じです。ここは2周目に入ってすぐのところですね。2周目は逆回りです。走っている時はどこで逆回りになったのかよくわかりませんでした
2周目2回目の登り。ここを登り切ればエイドがあり、そこから先はもうほぼ登りはなくゴールまで駆け降りる感じです。とはいえ、時々現れるフラット区間がキツく感じました笑
2022年08月21日 11:21撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
8/21 11:21
2周目2回目の登り。ここを登り切ればエイドがあり、そこから先はもうほぼ登りはなくゴールまで駆け降りる感じです。とはいえ、時々現れるフラット区間がキツく感じました笑
ゴール後、駐車場までトボトボ歩いているところです。速い人はもう帰ってますし、まだ頑張っている人もいるので、道中は前後誰もおらず本当に1人でトボトボ歩いている感じです
2022年08月21日 12:37撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
8/21 12:37
ゴール後、駐車場までトボトボ歩いているところです。速い人はもう帰ってますし、まだ頑張っている人もいるので、道中は前後誰もおらず本当に1人でトボトボ歩いている感じです
参加賞のレタスとTシャツです
2022年08月21日 12:48撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
8/21 12:48
参加賞のレタスとTシャツです
ちょうど1年前の本大会の前日に大手術をしていたコイツ。すっかり元気になり、むしろ太々しさが増しているようです
2022年08月16日 23:06撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
1
8/16 23:06
ちょうど1年前の本大会の前日に大手術をしていたコイツ。すっかり元気になり、むしろ太々しさが増しているようです
撮影機器:

感想

昨年に続きまして、今年も赤城の森トレイルランニングに参加してきました。ただ、昨年は1周のクラスだったところ、今年は2周するクラスでエントリーしました。年末にITJへ出るための参加条件などを意識してエントリーしたのですが、結果、今年はITJエントリーの時期が早まったことなどから参加条件が緩和され、その点では1周クラスでも良かったわけですが。しかし、これくらいの距離耐性はせめて必要なので、当然ですがエントリー通りに走ります。

昨年が1周で90分でしたので、今年は2周とのことで単純ですが3時間以内を目標にします。

1周目は去年より10分程度早く戻って来れて、「あれ?ちょっと私的頑張り過ぎじゃないかな?ちゃんと2周目走れるかな?」と不安になります。
案の定ですが2周目の登りはほぼ早歩きに。そんなに勾配キツくないはずなのに、ですね。
2周目前半はほぼ同じ方々を視界に捉えながら走りますが、後半になるといつのまにか皆さんバラけて前後誰もいない時間が多くなります。

結果的には3時間以内で帰って来れて個人的には及第点です。ただ、皆さん速いですね…おそらく半分より少し上程度のタイムかと。

大会前に復習のため去年のログを見返していたところ、ちょうど1年前の大会前日に飼い猫が大病して手術していたことに気付きます。今はすっかり元気に走り回っています。良かった、良かった。我が家は人間の子供が男1人、女1人、ネコの子供が男2人、女1人いますので、手術したネコは一応我が家の次男坊にあたるネコです。

これでなんとなくITJも怪我でもない限り完走くらいは出来そうな自信がつきました。ただ、やはり持久筋が少ないのか距離が伸びるとてんでダメですね…肉よりも大豆を食べるべきか迷いますが、おそらく今まで通り肉が好きでしょう。もっと走るしかないですねー。

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