記録ID: 473285
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トレイルラン
奥秩父
両神山麓トレイルラン〜埼玉県小鹿野町両神地区
2014年06月29日(日) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 03:23
- 距離
- 21.1km
- 登り
- 1,810m
- 下り
- 1,818m
コースタイム
公園管理道路入口付近〜公園管理道路〜山居広場〜展望休憩舎〜両神神社奥社〜鳥居山
コース〜《花しょうぶ園〜薬師堂コース〜山居広場〜展望休憩舎〜両神神社奥社〜鳥居山コース〜花しょうぶ園》
(《》間をさらに2周)〜公園管理道路〜両神神社前(記録計測地点)〜両神荘前芝生広場
コース〜《花しょうぶ園〜薬師堂コース〜山居広場〜展望休憩舎〜両神神社奥社〜鳥居山コース〜花しょうぶ園》
(《》間をさらに2周)〜公園管理道路〜両神神社前(記録計測地点)〜両神荘前芝生広場
天候 | 開催日の朝方まで雨→朝から3:30頃まで快晴→雷を伴う豪雨 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2014年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
登りも下りもきつく、平均斜度は15%を超えていると思います。 大会は雨後であったため路面状況が悪く、特に下りはすべりやすく転倒が多く見受けられました。 全般的に道幅は狭くシングルトラックの箇所も多いため、追越の際には注意が必要です。 道の分岐点にはわかりやすい目印があり、特に分かりにくい箇所には係員がいるため、コースを見失うことはないと思います。 |
写真
感想
はじめてのトレランレースでしたが、アップダウンが激しく非常にきついレースでした。
後半、大腿四頭筋がやられて、下りに安定感がなくなったことが反省点。もっと効率的な登り方、下り方を模索してみようと思います。
小規模でありながら大会運営やエイドはすばらしく、また参加したいと感じました。
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