記録ID: 4886520
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ハイキング
札幌近郊
厚別川8つの橋巡り水辺コース
2022年11月06日(日) [日帰り]
shinobu49
その他1人
体力度
1
日帰りが可能
- GPS
- 02:44
- 距離
- 9.4km
- 登り
- 22m
- 下り
- 22m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:45
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 2:45
9:53
165分
スタート地点
12:38
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年11月の天気図 |
アクセス | 快晴で絶好の山びよりだけど午後から予定があるため、山歩きでなく、親孝行も兼ね母と近場をウオーキングしてきた。 |
写真
感想
昨日に引き続き本日も快晴。しかし、昼から仕事関係の予定が入っており山歩きは諦め、母を誘い近隣をウオーキングすることにした。
ずっと散歩を欠かさない母であったが、4年程前に眩暈発作を起こしてから徐々に散歩が減り、コロナが流行ってからサークル活動も出来なくなり、ようやく活動復活し始めたが、以前までのような運動への意欲がなくなってしまったように見える。
運動量が減るので食事摂取量は減るが、サークル仲間とおやつの交換などはするようで、勿体ない精神から頂いたものは摂取、それだもの、当然ながら太っていく。
太るので膝や腰に痛みを感じるようになり、更に運動量が減っていく・・・という悪循環に陥っている。
今日のウオーキングの後、たまにこうやって歩くと気持ちいいね・・・と母。
少しでも元気でいてもらいたいから、また誘うよ。
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コメント
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返信、かなり遅くなりました。コメントありがとうございます。
今もしっかりとジョギングされているんですねーさすがです!ワタシなんか、日々の多忙を理由に怠けてばかりです。入会して間もなくにpoyanpyさんに言われた「何歳になっても鍛えることはできるんだ」との言葉を時々思い出すけど・・・・
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