三角点-中央峠-白旗山(膝が痛い)

2022年11月23日(水) [日帰り]

• GPS: 01:06
• 距離: 7.3km
• 登り: 321m
• 下り: 312m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:05
• 休憩: 0:02
• 合計: 1:07

距離 7.3km 登り 321m 下り 316m

10:51 スタート地点
11:04 11:05 月寒台
11:29 中央峠
11:40 11:41 白旗山
11:58 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

白旗山競技場奥の無駄に広い駐車場を利用

写真

11/23 10:53

11/23 10:53

11/23 10:58

11/23 11:40

11/23 11:41

11/23 11:42

11/23 11:58

11/23 11:59

撮影機器：

iPhone 7 Apple

コメント

あきら

先週末はワクチン接種のため休養。
10日ぶりのランニングでした。
久しぶりのせいか、疲れましたわ…
気温は６℃ぐらいですが奇跡的に晴れていたので寒さは感じなかった。
今日は白旗山競技場の奥の林道を進み、突き当りの広い駐車場に車を停めました。
11時頃だったので数台の車が停まっていました。
三角点(月寒台)→中央峠→白旗山の周回コースを設定。
いや、本当にここはルートがたくさんある。
アプリがないと迷子になりそう…
天気が良くて快適でしたが、途中でまたしても左膝が痛くなり、下りはほとんど走れず残念でした！