本栖湖ぐるっとトレイルラン・烏帽子岳〜パノラマ台〜中ノ倉山〜竜ヶ岳

2014年08月16日(土) [日帰り]

• GPS: 04:46
• 距離: 18.4km
• 登り: 1,404m
• 下り: 1,385m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:41
• 休憩: 0:05
• 合計: 4:46

8:07 スタート地点
8:37 8:39 パノラマ台登山口
8:57 8:57 烏帽子岳
9:11 9:12 パノラマ台
9:57 9:58 中之倉峠
10:33 10:34 中ノ倉山
10:44 10:44 佛峠
11:36 11:36 端足峠
11:59 11:59 竜ヶ岳
12:25 12:25 石仏、見晴らし台
12:53 12:53 本栖湖キャンプ場
12:53 ゴール地点

天候

曇り時々雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

本栖キャンプ場に大きな駐車場あります。

コース状況／危険箇所等

竜ヶ岳頂上付近は、熊笹でトレイルがふさがるような所ありました。

写真

8/16 7:40

本栖キャンプ場。虹が出ていました。

8/16 8:09

8/16 8:15

キレイなトイレ。50円の協力金です。

8/16 8:18

8/16 8:35

8/16 9:24

パノラマ台。トイレあります。

8/16 9:52

8/16 9:58

展望台。今回も残念ながら富士山は観ることができませんでした。

8/16 10:57

ここから、湖畔に下る。

8/16 11:00

フカフカです。

8/16 11:30

さて、雨の中、竜ヶ岳。チャレンジ。かなりきつかったです(^^ゞ

8/16 13:38

腕時計での獲得累計標高は、1155mでした。

撮影機器：

Nikon 1 J1 ニコン

装備

個人装備

虫除け(1) カーボ系ゼリー フェイディニジャケット・パンツ ジップアップcap2 熊鈴 エイド レザーマン タオル iPhone バッテリー 水 山地図 コンタクト サングラス ゴミ袋 帽子 靴 アルミブランケット ネックチューブ カメラ アクエリアスパウダー 虫除け

備考

途中、塩分不足なのか足がつることがありました。

感想

DOVE

竜ヶ岳で足の痙攣。やばかったです。

コメント

hiroko_3845

トレイルランやってるんですね!(^^)!
わたしもいつかトレイルラン大会を出られるようになりたくて、軽い登山やちょっとアップダウンのあるマラソン大会を出場してみたりして、頑張っています。
わたしはかなり前ですが、トレイルランの練習のため、走って下山していたら、転んで足を骨折した事があったんですよ。雨上がりの翌日でした。同じ日にわたしのように骨折した人がもう一人いたそうです。
低山だからと甘くみたのがいけなかったと反省。それ以来わたしは今だに下り恐怖症(^_^;)
マラソン初めて３年目になります。
度胸のないわたしはなかなかトレイルラン大会に出場する事が出来ません。
駄目ですね(^_^;)考えていてもしょうがないので、「トレイルラン大会完走」という夢に向かって、わたしも頑張っています。

それにしても雨の中のチャレンジなんてすごいですね。

DOVE

Re: トレイルランやってるんですね!(^^)!
hiroko_3845さん。こんにちは(^^)v
コメントありがとうございます。
私もトレラン、始めたばかりです。ロードでもフルを走ったことがないのです(^^ゞ

ロードなら怪我しても誰かに頼れますが、山の中で怪我すると大変ですね。気をつけます。

この本栖湖コースは、UTFM（ウルトラトレイル・マウントフジ）のコースにもなっているようで本当に気持ちのいいトレイルです。機会がありましたら是非、トライしてみてくださいね。