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Yamareco

記録ID: 4961736
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トレイルラン
塩見・赤石・聖

身延山・七面山 修行走

2022年11月27日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2〜3泊以上が適当
GPS
06:57
距離
42.1km
登り
3,894m
下り
3,883m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:22
休憩
0:35
合計
6:57
距離 42.1km 登り 3,894m 下り 3,895m
7:40
2
スタート地点
7:42
6
7:48
27
8:15
22
8:37
12
9:01
9
9:10
9:11
24
9:35
9:36
15
9:51
9:52
5
9:57
9:58
20
10:18
10:22
12
10:34
10:42
23
11:05
11:10
28
11:38
11:43
4
11:47
3
11:50
11:51
11
12:02
13
12:15
12:16
15
12:31
12:33
6
13:05
13:06
48
13:54
13:56
9
14:05
23
14:28
8
14:36
1
14:37
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2022年11月の天気図
アクセス
2022年11月27日 07:12撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
11/27 7:12
2022年11月27日 07:31撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
11/27 7:31
2022年11月27日 08:48撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
11/27 8:48
2022年11月27日 08:48撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
11/27 8:48
2022年11月27日 09:49撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
11/27 9:49
2022年11月27日 11:38撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
11/27 11:38
2022年11月27日 11:50撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
11/27 11:50
2022年11月27日 11:50撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
11/27 11:50
2022年11月27日 12:40撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
11/27 12:40

感想

朝起きると6時30分、スタートは7時40分。非常にタイトな1日の始まり。速攻朝食を済ませて身延へ移動。最終?のバスがちょうといたので、なんとか乗り込み会場へ7時25分に到着。慌ただしくスタートへ。

身延山への登り調子が悪く、何人もも抜かれる。前回のタイムより約10分遅れ。結局この10分が最後まで巻き取ることができなかった。

七面山への下りは、周りの流れに合わせる速度で下るも下り切ったところから七面山登山口までのゆるやかの登りは何人も抜かれる。これは9年前と同じ。

七面山登山口でトイレを済ましいざ七面山の上りへ。相変わらずキツイ。ちょうど同じペースの人をペーサーに指名させていただき、山頂までひっぱっていただく。この区間はほぼ人に抜かれていない。山頂付近から体が冷え切ってしまったので、山頂エイドの味噌汁を5杯いただくと同時に、身延まんじゅうを体に流し込む。

角瀬への下りは急斜面かつ岩がゴロゴロして走り抜くいが、ここで体調が回復、ノンストップで走り10人くらい抜く。角瀬でオレンジとなっちゃんを補給。最後の登り返しに備える。

最後の登り返しはやはりキツイ。単調のゆるやかな登り。懸命に歩くものの後続のランナーに10人以上抜かれる。ロード区間を抜けるとフラットな林道になったら下りの林道までが近い。

最後の下りの林道は体調が回復。過去にないくらいの激走で前を追う。途中から路面が硬いトレイルに入り、なんとか前のランナーにくらいつく。最後商店街に入ると、競争をやめお互いのリズムでゴール。

終始、登りで抜かれ、下りで抜き返す(身延山から七面山への下り以外)レース展開。気温が高く、フラスコ1リットルで正解。

エイド:
ブラックサンダー、コーラ、なっちゃん、味噌汁(七面山のみ)、身延饅頭(七面山のみ)

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訪問者数:567人

コメント

オレンジバカウマ、いくらでも行けましたね
2022/11/28 18:12
こんばんは。
敬慎院の味噌汁って、ワカメがへバリついて食い難かったんじゃ?自分は二杯でした。
2022/11/28 22:23
プロフィール画像
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