山行記録: 【ナイト練習】大丸山@ソロ

記録ID: 5121597

全員に公開

トレイルラン

房総・三浦

【ナイト練習】大丸山@ソロ

2023年01月25日(水) [日帰り]

神奈川県

YUICHIRO

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 01:36
距離: 10.8km
登り: 281m
下り: 293m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 1:32
休憩: 0:02
合計: 1:34

距離 10.8km 登り 281m 下り 304m

20:14

20分

スタート地点

20:35

5分

いっしんどう広場

20:40

11分

梅沢山

20:52

20:53

3分

大丸山

20:56

3分

関谷奥見晴台

20:59

14分

みず木山

21:13

4分

天園休憩所

21:17

7分

大平山

21:25

4分

鷲峰山

21:29

5分

十王岩

21:34

21:35

16分

天園ハイキングコース　今泉台４丁目入口

21:51

0分

北鎌倉駅

21:51

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2023年01月の天気図
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写真

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2023年01月25日 20:52撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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1/25 20:52

2023年01月25日 20:52撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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1/25 20:52

撮影機器：

iPhone 13 mini Apple

感想

YUICHIRO

ナイト練習として、近場の大丸山へ

仕事後に行けるトレイル練習の場所として、考えていた大丸山に行きました！

しかし、膝の痛みが酷く、エスケープを使って途中撤退しました💦

近場のトレイル練習として、平日の夜練として週一ぐらいは取り入れても良いかも。

気温は、-1度ぐらいだったが、そこまで寒さは感じることは無かった。
多分、標高がなく、風もなかったせいかと。
(当然、人とすれ違うことは、なかったです)

ロード練習や軽いトレイルをやるつもりだったが、膝をケアするため、土曜日まで休養することにします。

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