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記録ID: 5231543 全員に公開 トレイルラン 丹沢

松田山・高松山（松田駅→山北駅）

情報量の目安: B
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日程 2023年03月04日(土) [日帰り]
メンバー
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
電車

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GPS
05:13
距離
20.6 km
登り
1,288 m
下り
1,240 m

地図／標高グラフ


標高グラフを読み込み中です...
歩くペース 0.4~0.5（とても速い）
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率（全コースのうち41%の区間で比較） [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
4時間9分
休憩
1時間0分
合計
5時間9分
SJR松田駅北口07:2508:22最明寺史跡公園08:2308:34松田山08:4009:27第六天09:31尺里峠10:00高松山10:4010:51ビリ堂10:5211:08休憩所11:13高松山ハイキングコース入口11:1711:42山北駅11:4511:58河村城本城郭跡12:03河村城山12:09浅間山12:1412:25室生神社12:34山北駅G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図（気象庁） 2023年03月の天気図

写真

松田駅スタート。
河津桜が見頃で祭りも開催されてますが、今回はスルー。
2023年03月04日 07:25撮影 by iPhone XS Max, Apple
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松田駅スタート。
河津桜が見頃で祭りも開催されてますが、今回はスルー。
松田山ハーブガーデンはさくら祭りのためか入園料金がかかるみたいだったので、少し離れた農道から登っていきます。
意外と急です。
2023年03月04日 07:42撮影 by iPhone XS Max, Apple
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松田山ハーブガーデンはさくら祭りのためか入園料金がかかるみたいだったので、少し離れた農道から登っていきます。
意外と急です。
振り返ると明神岳や金時山といった箱根の山々が。
それにしても天気が良い。
2023年03月04日 07:47撮影 by iPhone XS Max, Apple
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振り返ると明神岳や金時山といった箱根の山々が。
それにしても天気が良い。
富士山！
2023年03月04日 07:53撮影 by iPhone XS Max, Apple
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富士山！
6
富士山背景に菜の花。
道すがら、いっぱい咲いてました。
2023年03月04日 07:54撮影 by iPhone XS Max, Apple
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富士山背景に菜の花。
道すがら、いっぱい咲いてました。
4
舗装路もようやく終わり、まずは松田山へ。
2023年03月04日 08:29撮影 by iPhone XS Max, Apple
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舗装路もようやく終わり、まずは松田山へ。
ハイキングコースなので歩き易い。
2023年03月04日 08:33撮影 by iPhone XS Max, Apple
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ハイキングコースなので歩き易い。
直ぐに松田山に到着。
2023年03月04日 08:35撮影 by iPhone XS Max, Apple
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直ぐに松田山に到着。
1
続いて奥に見えてる高松山へ。
2023年03月04日 08:44撮影 by iPhone XS Max, Apple
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続いて奥に見えてる高松山へ。
1
一旦、沢まで降ります。
落ち葉で少し滑りやすい。
2023年03月04日 08:48撮影 by iPhone XS Max, Apple
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一旦、沢まで降ります。
落ち葉で少し滑りやすい。
沢まで降りてきました。
2023年03月04日 08:55撮影 by iPhone XS Max, Apple
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沢まで降りてきました。
登り直しです。
右の寄本面への道は途中で通行止めらしい。
2023年03月04日 09:02撮影 by iPhone XS Max, Apple
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登り直しです。
右の寄本面への道は途中で通行止めらしい。
一部踏み跡が不明瞭な箇所も。
ただ、基本的に尾根筋を登って行けば良し。
2023年03月04日 09:09撮影 by iPhone XS Max, Apple
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一部踏み跡が不明瞭な箇所も。
ただ、基本的に尾根筋を登って行けば良し。
また歩き易い道に。
2023年03月04日 09:19撮影 by iPhone XS Max, Apple
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また歩き易い道に。
1
水落山。
2023年03月04日 09:26撮影 by iPhone XS Max, Apple
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水落山。
2
尺里峠（通称、第六天）。
ここまで来たら、高松山まであと少し。
2023年03月04日 09:30撮影 by iPhone XS Max, Apple
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尺里峠（通称、第六天）。
ここまで来たら、高松山まであと少し。
1
途中、富士山のビューポイントあり。
前回来た時は、真っ白で何も見えなかったけど、今回はよく見える！
2023年03月04日 09:33撮影 by iPhone XS Max, Apple
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途中、富士山のビューポイントあり。
前回来た時は、真っ白で何も見えなかったけど、今回はよく見える！
2
どんどん登っていこう。
2023年03月04日 09:38撮影 by iPhone XS Max, Apple
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どんどん登っていこう。
1
山頂直前の急登を登りきれば…
2023年03月04日 09:57撮影 by iPhone XS Max, Apple
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山頂直前の急登を登りきれば…
1
高松山に到着。
2023年03月04日 10:00撮影 by iPhone XS Max, Apple
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高松山に到着。
1
富士山の眺望が素晴らしい。
愛鷹山も入れてパシャリ。
2023年03月04日 10:00撮影 by iPhone XS Max, Apple
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富士山の眺望が素晴らしい。
愛鷹山も入れてパシャリ。
5
湘南方面。
2023年03月04日 10:00撮影 by iPhone XS Max, Apple
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湘南方面。
2
箱根方面。
2023年03月04日 10:02撮影 by iPhone XS Max, Apple
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箱根方面。
2
朝早かったので、富士山眺めながら昼食に。
2023年03月04日 10:05撮影 by iPhone XS Max, Apple
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朝早かったので、富士山眺めながら昼食に。
食べ終えたら下山開始。
ビリ堂経由で山北駅へ。
2023年03月04日 10:42撮影 by iPhone XS Max, Apple
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食べ終えたら下山開始。
ビリ堂経由で山北駅へ。
1
苦手な階段もランなら楽々。
2023年03月04日 10:47撮影 by iPhone XS Max, Apple
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苦手な階段もランなら楽々。
1
ビリ堂の馬頭観音。
2023年03月04日 10:52撮影 by iPhone XS Max, Apple
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ビリ堂の馬頭観音。
1
新東名の工事のため、ここからは仮設の階段&通路に。
工事中だけ通れるある意味レアルート？
2023年03月04日 11:11撮影 by iPhone XS Max, Apple
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新東名の工事のため、ここからは仮設の階段&通路に。
工事中だけ通れるある意味レアルート？
1
トンネルを掘っているようです。
それにしても見事な葛折りの工事用道路。
2023年03月04日 11:15撮影 by iPhone XS Max, Apple
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トンネルを掘っているようです。
それにしても見事な葛折りの工事用道路。
山道も終わり、ここから舗装路に。
ひたすらランで進みました。
2023年03月04日 11:17撮影 by iPhone XS Max, Apple
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山道も終わり、ここから舗装路に。
ひたすらランで進みました。
東名高速をくぐり。
近くに公衆トイレあり。
ありがたい。
2023年03月04日 11:26撮影 by iPhone XS Max, Apple
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東名高速をくぐり。
近くに公衆トイレあり。
ありがたい。
そのまま帰るのも少々物足りなかったので、近くの河村城跡へ行ってみる事に。
2023年03月04日 11:49撮影 by iPhone XS Max, Apple
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そのまま帰るのも少々物足りなかったので、近くの河村城跡へ行ってみる事に。
意外と急な道。
2023年03月04日 11:53撮影 by iPhone XS Max, Apple
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意外と急な道。
畝堀。
敵の侵入を防ぐために、堀の底を畝で区切った防御施設。
残ってるんだなぁ。
2023年03月04日 11:56撮影 by iPhone XS Max, Apple
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畝堀。
敵の侵入を防ぐために、堀の底を畝で区切った防御施設。
残ってるんだなぁ。
1
城跡は広場になってます。
あったかくて気持ちいい！
2023年03月04日 12:03撮影 by iPhone XS Max, Apple
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城跡は広場になってます。
あったかくて気持ちいい！
さっきまで居た高松山をバックに菜の花。
2023年03月04日 12:04撮影 by iPhone XS Max, Apple
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さっきまで居た高松山をバックに菜の花。
1
城跡の近くにある浅間山にもついでに寄ってみました。
山頂には鳥居。
2023年03月04日 12:10撮影 by iPhone XS Max, Apple
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城跡の近くにある浅間山にもついでに寄ってみました。
山頂には鳥居。
降りにて、なかなかいい景色。
2023年03月04日 12:13撮影 by iPhone XS Max, Apple
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降りにて、なかなかいい景色。
2
綺麗に咲いてる梅も。
2023年03月04日 12:24撮影 by iPhone XS Max, Apple
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綺麗に咲いてる梅も。
1
山北駅でゴール。
2023年03月04日 12:36撮影 by iPhone XS Max, Apple
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山北駅でゴール。

感想／記録
by ナスホルン

今年に入ってから、まともに山に登ってないなぁと思ったのと、暖かくなってきた事だしということで、近場の松田山と高松山に登ってみました。
長袖Tシャツで丁度いいぐらいの陽気で、歩いてて気持ちよかった。

翌日、ふくらはぎ辺りに筋肉痛が。どうやらしばらく使ってなかった登山用筋肉に響いた模様。
走りと登山では使う筋肉が違うんだと改めて実感。

ラン時間 1:38:08
ウォーク時間 2:21:03
休憩時間 1:19:13
平均心拍数 126 bpm
平均移動ペース 10:04 /km
運動消費カロリー 1528 kcal
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29. 丹沢 (山と高原地図 2019) 昭文社
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30. 箱根　金時山・駒ヶ岳 (山と高原地図 2019) 昭文社
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