記録ID: 5247685
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ハイキング
京都・北摂
大文字山でトレーニング
2023年03月04日(土) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 03:42
- 距離
- 14.4km
- 登り
- 825m
- 下り
- 810m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:24
- 休憩
- 1:13
- 合計
- 4:37
11:38
8分
スタート地点
15:20
ゴール地点
天候 | 晴れのち曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年03月の天気図 |
アクセス | 徒歩 |
コース状況/ 危険箇所等 |
特に危険な場所はなかった |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
日よけ帽子
靴
サブザック
飲料
カメラ
|
---|
感想
2023年3月4日(土)にトレーニングのために大文字山経由で蹴上まで往復してみた。
今回は,一週間前の大阪マラソンのリハビリと,春の六甲全山縦走のための足慣らしのために大文字山まで行った。上りの中尾四辻で T山氏と会い,話をしながら大文字山の三角点まで登った。T山氏は大文字山三角点で休憩してから日向大神宮に向かって下るということだった。私は日向大神宮から蹴上を目指したが,せっかくなので日向大神宮から大文字山まで引き返して足を鍛えておいた。途中,しばらく話し込んだりしたので4時間弱かかっているが,実際の運動時間は3時間弱かもしれない…。 でも,まぁ,大文字山三角点から蹴上(疏水の所)までの往復で1時間なので,まあまあじゃないかな?と思った。
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お久しぶりです♪こんばんは🌠
最近、レコがあがらないな〜と思って気になっていました。
大阪マラソンに参加してたんですね。
リハビリどころか順調な速さではないでしょうか。
わたしも暑くなる前に、六甲全山縦走したいと思っております。
まつぴーさんのレコ、楽しみに待ってます♪
冬場はあまり登山に行かないので,レコが滞りがちです。冬場はどちらかというスキーとマラソンなので。ちなみに大阪マラソンはほとんど練習ができてなかったので,地獄を見ました…。やはり,練習は嘘つかない,は格言です。ま,20km 一本しか走ってないのにフルマラソンの大会に出るのが間違ってるんですけどね。20km から先はほんとに修行でした。
六甲全山縦走は3月の終わり頃に行く予定です。宝塚から行くか須磨浦から行くか…?
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