各務原アルプス縦走

2020年03月15日(日) [日帰り]

• GPS: 10:41
• 距離: 30.2km
• 登り: 2,194m
• 下り: 2,170m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:13
• 休憩: 0:29
• 合計: 10:42

距離 30.2km 登り 2,194m 下り 2,170m

7:15 スタート地点
7:51 7:55 六所神社
8:26 北山展望台
8:46 各務原権現山
8:49 8:51 北山
9:10 老洞峠
9:27 岐阜権現山
10:01 桐谷坂
10:24 10:25 向山
10:35 向山見晴台
10:42 須衛
11:10 岩坂山
11:13 岩坂峠
11:42 金山
11:55 大岩見晴台
12:03 12:06 峠の辻
12:15 12:17 多賀坂峠
12:39 迫間山
12:44 迫間不動 奥の院
13:01 明王山
13:29 猿啄城
13:45 13:49 猿啄城駐車場
14:20 勝山
14:50 14:55 明王山
15:02 15:03 金比羅山
15:24 15:25 健脚のみち登山口
16:24 16:28 八木山
16:44 双子山
17:05 17:07 愛宕山
17:57 ゴール地点

タイム：10:41'30"01(07:16:00-18:06:29)
走行距離：27.947 km
平均ペース：22'57" /km
運動消費カロリー：4,418 kcal
ピッチ：79 spm
ストライド：31 cm
歩数：51,223 steps
スピード：2.6 km/h
累積上昇高度：2,448 m
累積下降高度：2,435 m
心拍数：134 bpm(MIN 63 bpm MAX 181 bpm)