光城山、烏帽子峰、長峰山周回

2023年03月11日(土) [日帰り]

• GPS: 01:53
• 距離: 6.8km
• 登り: 447m
• 下り: 451m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:52
• 休憩: 0:01
• 合計: 1:53

8:53 スタート地点
9:01 9:01 光城山登山口
9:29 9:29 光城山
9:50 9:50 烏帽子峰
10:02 10:03 長峰山
10:46 ゴール地点

8:53　自宅(575m)
9:01　光城山登山口(600m)
9:15　中間点(760m)
9:26　観桜ゾーン(880m)
9:29　光城山(912m)
9:38　交差点(865m)
9:50　烏帽子峰(920m)
10:02　長峰山(933m)
登り：1'09"　延標高差：628m　速度：546m/h　距離：4.0km　歩速：3.5km/h
10:13　登山道から山へ(790m)
10:33　林道に(578m)
10:46　自宅(575m)
下り：44"　延標高差：402m　速度：548m/h　距離：2.8km　歩速：3.8km/h
山行：1'53"　延標高差：1,030m　速度：547m/h　距離：6.8km　歩速：3.6km/h
【2023年の山行　20回目】
　今回の歩行距離：　6.8km　2023年の累積距離:200.4km
　今回の累積標高：　1,030m　2023年の累積標高:36,457m
＜註＞累積距離：山歩き＋BC、ゲレンデ滑走
　　　累積標高：山歩き＋BC滑走+ゲレンデ滑走
　　　2023年から累積標高にゲレンデ滑走も含める

天候

晴れ

アクセス

光城山登山口の駐車場は満車でアプローチ道路の駐車スペースにも。
帰りはアプローチ道路の下まで駐車していた

写真

3/11 9:02

アプローチ道路にも駐車＠登山口上

3/11 9:15

中間点

3/11 9:26

観桜ゾーン：今年は後1ヶ月で満開か

3/11 9:29

光城山山頂に到着

3/11 9:30

常念から蓮華岳まで＠光城山

3/11 9:32

3/11 9:50

烏帽子峰に到着

3/11 10:02

長峰山からの眺望：南から

3/11 10:02

同左

3/11 10:02

同左：白馬三山は霞んでいる

3/11 10:03

2日前にP2手前で途中撤退した爺ヶ岳中峰からの東尾根も霞んでいるが何とか見える

撮影機器：

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

装備

個人装備

空身(ミッドウェア パンツ ズボン(スマホ) 靴下 トレランシューズ 薄手手袋)

感想

bumpkin

2日前の3/9、爺ヶ岳東尾根P2手前で体力不足で無念の撤退。
WBCのTV観戦でアルコール換算でビールロング缶5本と飲みすぎ。
体力を付けアルコールを体内から除くため急遽裏山に登る。
何時もと逆コースで周回。久しぶりに2時間を切った。
空身でトレランシューズはやはり楽だ。
これからは体力不足を補うためにできるだけスピードを意識して歩きたい。
何とか月1をキープしているが、できれば月2にしたい。