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Yamareco

記録ID: 526617
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トレイルラン
アジア

ランタオ島 東涌から大澳、更にランタオトレイル7と8 NO3 <香港>

2014年10月11日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
03:30
距離
28.4km
登り
1,234m
下り
1,174m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:25
休憩
0:05
合計
3:30
8:20
30
東涌
8:50
8:50
63
空港展望台
9:53
9:58
27
大澳
10:25
10:25
30
二澳
10:55
10:55
20
分流
11:15
11:15
35
ランタオトレイル7終点
11:50
石壁
天候 快晴 最高気温31度 黄色火災危険警告
過去天気図(気象庁) 2014年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
行き:MTR東涌
帰り:石壁からバスでMTR東涌
コース状況/
危険箇所等
ランタオトレイルには500m毎に標識があります。
二澳の村はトレイルの他に工事用の道も残っており、分かり難いです。行ったことないと地図とにらめっこが必要かも。
左側、香港とマカオを結ぶ橋建設中。
2014年10月11日 10:36撮影 by  iPhone 4, Apple
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10/11 10:36
左側、香港とマカオを結ぶ橋建設中。
大澳の村に突入。橋の上から
2014年10月11日 10:52撮影 by  iPhone 4, Apple
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10/11 10:52
大澳の村に突入。橋の上から
もう一つの橋の上から。
2014年10月11日 10:59撮影 by  iPhone 4, Apple
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10/11 10:59
もう一つの橋の上から。
二澳が見えてきた。
2014年10月11日 11:15撮影 by  iPhone 4, Apple
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10/11 11:15
二澳が見えてきた。
トレイルの途中にある水場。助かります。
2014年10月11日 11:17撮影 by  iPhone 4, Apple
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10/11 11:17
トレイルの途中にある水場。助かります。
ランタオトレイルの標識。
ここから二澳の村に入り、工事区間が始まります。
2014年10月11日 11:24撮影 by  iPhone 4, Apple
10/11 11:24
ランタオトレイルの標識。
ここから二澳の村に入り、工事区間が始まります。
海の上にコンクリートのトレイルが続いています。
2014年10月11日 11:24撮影 by  iPhone 4, Apple
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10/11 11:24
海の上にコンクリートのトレイルが続いています。
マングローブ
2014年10月11日 11:24撮影 by  iPhone 4, Apple
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10/11 11:24
マングローブ
3年前に初めて来た時は藪の中だったのが、だんだん整備されてきました。でもこのあたり、昔のトレイルと工事中の道が交錯しており、分かり難い。いずれ整備されるでしょうが。。。
2014年10月11日 11:29撮影 by  iPhone 4, Apple
10/11 11:29
3年前に初めて来た時は藪の中だったのが、だんだん整備されてきました。でもこのあたり、昔のトレイルと工事中の道が交錯しており、分かり難い。いずれ整備されるでしょうが。。。
工事中の地点を通過すると以前のトレイルに。。
道ははっきりついていますが、歩く人も少なくちょっと不安。
2014年10月11日 11:34撮影 by  iPhone 4, Apple
10/11 11:34
工事中の地点を通過すると以前のトレイルに。。
道ははっきりついていますが、歩く人も少なくちょっと不安。
藪っぽい。
2014年10月11日 11:34撮影 by  iPhone 4, Apple
10/11 11:34
藪っぽい。
ここまで来ると一安心。
2014年10月11日 11:36撮影 by  iPhone 4, Apple
10/11 11:36
ここまで来ると一安心。
峠から歩いて来た方面を振り返る。
2014年10月11日 11:36撮影 by  iPhone 4, Apple
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10/11 11:36
峠から歩いて来た方面を振り返る。
ここの水場は殆ど枯れていた。
2014年10月11日 11:47撮影 by  iPhone 4, Apple
10/11 11:47
ここの水場は殆ど枯れていた。
分流で一旦海岸に出る。
2014年10月11日 11:53撮影 by  iPhone 4, Apple
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10/11 11:53
分流で一旦海岸に出る。
左から来て右へ行きます。
2014年10月11日 11:54撮影 by  iPhone 4, Apple
10/11 11:54
左から来て右へ行きます。
分流の村を過ぎて再び高度が上がってきます。
2014年10月11日 12:01撮影 by  iPhone 4, Apple
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10/11 12:01
分流の村を過ぎて再び高度が上がってきます。
遠くにランタオピークが見えてきました。
2014年10月11日 12:08撮影 by  iPhone 4, Apple
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10/11 12:08
遠くにランタオピークが見えてきました。
ここでランタオトレイル7は終わり。
2014年10月11日 12:13撮影 by  iPhone 4, Apple
10/11 12:13
ここでランタオトレイル7は終わり。
トレイル7最後の階段を上から取る。
2014年10月11日 12:13撮影 by  iPhone 4, Apple
10/11 12:13
トレイル7最後の階段を上から取る。
振り向けば引水道沿いの道が始まり、トレイル8が始まります。
2014年10月11日 12:13撮影 by  iPhone 4, Apple
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10/11 12:13
振り向けば引水道沿いの道が始まり、トレイル8が始まります。
石壁でちょうど来たバスに飛び乗ったら、客はおらず、貸切状態だった。
2014年10月11日 12:51撮影 by  iPhone 4, Apple
10/11 12:51
石壁でちょうど来たバスに飛び乗ったら、客はおらず、貸切状態だった。
ビールよりタピオカミルクティーHK$16。
2014年10月11日 13:23撮影 by  iPhone 4, Apple
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10/11 13:23
ビールよりタピオカミルクティーHK$16。
撮影機器:

感想

大好きなコースだが1年以上ご無沙汰をしていた。香港も少し涼しくなってきたので、朝、急に思い立って久しぶりに走ることにした。このコースは、MTRの駅から走り出すことが出来、更に途中に大澳の村があり、飲料が手に入るため便利なコースである。また後半の二澳の村から分流の村を越えて、トレイル7の終点まではランタオ島の雄大さを存分に感じることが出来る。
走り出して30分で香港国際空港の展望台を通過。前に来た時より元気。途中の上り坂も歩くことなく走り切れた。深屈手前の峠で一旦歩いたが、そこまでは走り切る。峠を越えたらまた走る。その後、途中の登りで歩くことが増えてきたが、大澳まで1時間半と少しで到着することが出来た。
大澳の村で、水とジュース合計で2.3ℓを買う。店の前に座り込んで休憩を取りつつハイドレーションへ追加。500mlのコーラはその場で飲む。
そして後半スタート。ちょっと休んで元気回復。まだ走れる。今回は二澳の村でも迷うことなく順調に走る。ここから分流までの4キロほどがハイカーが殆どいないちょっとした難所。道が細く、藪も少しあるからだろう。でも、道はしっかりついているし、藪も一度刈ったらしく、それほど深くない。半ズボンでも大丈夫だった。前回苦戦した蜘蛛の巣も無かった。しかし相変わらず人は少なく今日も海岸で釣をしていたおじさんを一人見かけただけだった。だがその分、ランタオ島の雄大さを存分に味わうことが出来た。
分流を過ぎると島の南側に回り込む。そのため直射日光が当たり、暑い。道も登り調子になりペースも落ちる。ただ休むことなく順調進む。ランタオトレイル7終了直前、石の階段を登る手前の川も殆ど水が流れておらず、こちらは想定外だったが、トレイル8に入ってすぐ、山肌からの引水道に流れ込む滝を見つけ、こちらで体を少し冷やすことが出来た。そして引水道沿いの単調な道を何とかこなし、東涌から3時間半で石壁に到着。前より30分短縮。脚力がついたか?

途中期待していた水場の水が枯れていたが、想定内。分流の村で犬に吠えられたが、こちらも前回経験済みで想定内。

前半は日陰が多かったが、後半、分流の村を過ぎたあたりから日向が多くなり、暑さで大変だった。

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