二上山

2023年03月15日(水) [日帰り]

• GPS: 02:16
• 距離: 5.1km
• 登り: 474m
• 下り: 474m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:56
• 休憩: 0:19
• 合計: 2:15

11:34 二上山駅
11:40 11:43 上ノ池横登山口
12:15 12:15 銀峰
12:38 12:38 馬の背
12:42 12:56 二上山 雌岳
13:00 13:00 馬の背
13:17 13:17 ながめ坂
13:25 13:26 神願寺谷三角点
13:32 13:32 ふたかみ展望テラス
13:40 13:41 国見の丘
13:46 13:46 二上山ふるさと公園
13:49 ゴール地点

天候

晴

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

3/15 12:10

3/15 12:34

3/15 12:43

3/15 13:16

装備

個人装備

長袖シャツ ズボン 靴下 防寒着 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 飲料 GPS 保険証 携帯 時計 タオル カメラ

感想

たもちゃん

　昨日のジムトレに続き、今日は二上山の山歩き。足首ねん挫が長引きハイカットの登山靴を履くようになったが、あれは捻挫ではなく骨折だったのではと考えるようになっている。故障の後一度回復したのだが、無理をし過ぎてまた足首に痛みが出るようになった。これ以降は骨に痛みを感じるようになってしまった。その骨が何なのかよくわからないのだが、腓骨には痛みがないがその下の踵骨か距骨を叩くと骨に痛みを感じ、いずれかの骨にヒビが入っているのでは考えるようになった。左の足首ではそのような症状はないので、間違いはないように思う。一度レントゲンを撮ったがそのヒビを発見することはできなかった。ということで関節でなければローカットの靴でも問題はないと思い、久しぶりにトレールシューズを履いて歩いてみた。足元確認ということで短い距離だったが、関節に関しては問題はないようだった。
　無理せずにのんびりと歩いたが、暖かくて汗も出て気持ちのいい山歩きだった。ツバキはほぼ花を落としていたが、若木に一輪花が残っていた。靄のかかった風景も春らしかった。道の駅ふたかみパーク當麻で缶ビールと食事を摂って帰宅する。