高取山へトレイルラン練習

2009年12月12日(土) [日帰り]

• GPS: 02:25
• 距離: 11.7km
• 登り: 503m
• 下り: 497m

コースタイム

13:35鶴巻温泉駅北口-14:20聖峰-14:35高取山-14:55念仏山-15:25吾妻山-15:40鶴巻温泉駅北口

天候

快晴

コース状況／危険箇所等

危険な箇所はありません。
道の分岐にも必ず標識があり、迷う箇所もありません。
（といいつつ、標識を見ずに進み、善波峠の辺りで道を間違えました。）

写真

12/12 14:02

登山口です。
このように分岐箇所では必ず標識があり、
見落とさなければ迷いません

12/12 14:18

聖峰からの眺め。
新宿副都心や房総半島まで見えました。

12/12 14:36

高取山まであとすこし。

12/12 14:54

念仏山からの眺め。
眺めとしては、聖峰からの眺めの方が良かった。

12/12 15:01

善波峠近く。
２週間前は膝が痛くなりここから下山したのでした

12/12 15:27

吾妻山。
思ったよりたくさんの人がいました。

12/12 15:32

登山口。ここから駅までは５００m位。

12/12 16:46

おまけ。
昨日の雨で滑りやすく、注意していたのですが、
土むき出しのところで転倒してしまい、気に入っていた
ロングタイツにぽっかりと穴が開いてしまいました・・・

撮影機器：

EXILIM ZOOM EX-Z3 カシオ

感想

ハレハレ

２週間前に大山にトレイルランの練習をしたのですが、膝が痛くなり
後半全然走れなかったので、今日はそのリベンジ！
聖峰から高取山へは急な木の階段で大変でしたが良いトレーニングです。
高取山から善波峠、鶴巻温泉までは快適にトレイルランが楽しめます。

膝にもテーピングを巻いて準備万端としましたが、やはり最後の１０分位から
痛み出しました。テーピングの巻き方が良くなかったのかもしれませんが、
膝については原因から除去しないとだめかもしれません。

コメント

ゲスト

お疲れさま！
harehareさんどうもです！
昨日は高取山お疲れさまでした。
タイツやっちゃいましたか‥私も一昨年箱根でやってしまいました！その時は運悪く手首を骨折してしまいましたがharehareさんは大事に至らなくて良かったですね！
それにしても膝心配ですね‥私はニューハーレというテーピンクを使ってます。なかなか良いので一度試されては如何ですか!?
これから武田の杜でレースです