いろは坂+中禅寺湖周回

2023年03月31日(金) [日帰り]

• GPS: 04:29
• 距離: 41.8km
• 登り: 1,230m
• 下り: 1,213m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:10
• 休憩: 0:19
• 合計: 4:29

距離 41.8km 登り 1,232m 下り 1,224m

8:53 馬返
9:55 9:57 歌ヶ浜第一駐車場
10:10 狸窪
10:19 10:23 阿世潟
10:25 阿世潟第二橋
10:40 大日崎
10:48 松ヶ崎
11:09 白岩展望台
11:13 11:15 梵字岩
11:28 俵石
11:32 11:33 黒檜岳登山口
11:36 仙人庵
11:39 11:45 千手ヶ浜遊覧船のりば
11:52 熊窪
12:02 12:04 赤岩
12:15 竜頭の滝バス停
12:19 菖蒲遊覧船発着所
12:26 中禅寺湖ボートハウス
12:29 西十三番園地
12:40 12:41 西六番園地
12:43 12:44 二荒山神社中宮祠バス停
12:49 中禅寺郵便局バス停
12:54 中禅寺温泉バス停
13:08 13:10 中の茶屋跡
13:14 13:15 剣が峰
13:21 馬返
13:21 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

馬返し駐車場を利用

コース状況／危険箇所等

中禅寺湖南岸は融雪していますが低公害バスの運行が4/22の為千住が浜の自販機はまだ使えません。その他は自己責任で通過しました。

写真

3/31 8:53

今日も夜勤明けスタート。天気が良いしここら辺の標高でもうっすら新緑が。本当に3月かと疑う。例年なら路肩に雪あっても驚かないんだけどな。

3/31 9:36

明智平に到着。男体山もいよいよ後3週間ほどで開山ですね。

3/31 9:49

中禅寺湖湖畔に到着。

3/31 9:52

zenのフロアマネージャーのジュンヤさんとちょっと立ち話。4/1は釣り解禁なので深夜に豚汁振る舞うらしいです。いいな〜

3/31 10:17

無限湖畔ランニング編スタート。黙々と走ります。

3/31 10:23

低公害バスが運行していない為4/22まで歩道の利用は〜との事。バス使わないし必要な装備と補給もあるので自己責任で通過させていただきます。

3/31 11:34

南岸セクションは平坦な割にやたらと疲れるんだよなーと思いながら千手堂に到着。ここまでくると安心感ある。

3/31 11:39

うーん夏みたいな雲！

3/31 11:41

記念撮影。

3/31 11:43

今日の補給食は無印良品のバナナバウム。これ一本で500kcalだし妙にすんなり食べられる不思議。

3/31 12:27

北岸を走ってたら菖蒲が浜を過ぎた所ロードで義弟に偶然遭遇。もう釣券購入して明日の早朝に向けて今から仮眠を取るところだとか。釣りガチ勢は強い・・・
義弟はフリーのカメラマンをやっていてスノーピークの販促写真なんかにもなっていたり。

3/31 12:44

中宮祠二荒山にご挨拶。早く登りたい。

3/31 13:17

いろは坂を下って終了。お疲れ様でした。

撮影機器：

iPhone XR Apple

感想

ゆぞ

今年は雪が少ないこともあり融雪が異常なほど早く南岸北岸共にトレイルは完全に融雪していました。
明日から中禅寺湖の釣り解禁という事もありハイカーより圧倒的に釣り人を見かけた1日。暫くは湖畔が賑やかになりそうですね。

コメント

🌿やっくん🌿

こんばんは　ゆぞさん

フルマラソンの距離とこの標高差💦💦
やばっwwwwww
膝ぶっ壊れないかが心配になりますね

ゆぞ

🌿やっくん🌿さんおはようございます！

トレイルレースだと100kmや160km(なんなら獲得高度10000m)とかあるのでまだまだ可愛い工程ですね😂
膝を痛めるのは距離よりもフォームや筋力などの側面が大きいのかなと！今の所はまだ膝を痛めたことはほぼないです◎