記録ID: 5368828
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トレイルラン
京都・北摂
第24回 京都トレイルラン＜東山コース＞
2023年04月15日(土) [日帰り]
滋賀県
京都府
s_umehara
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:08
- 距離
- 25.8km
- 登り
- 1,666m
- 下り
- 1,561m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:48
- 休憩
- 0:15
- 合計
- 6:03
距離 25.8km
登り 1,675m
下り 1,565m
14:39
ゴール地点
| 天候 | 雨 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
ゴール ：静原神社 (京都市左京区静市静原町) 叡山電鉄・京都バス市原駅へ無料送迎バス (大会時のみ) |
| コース状況／ 危険箇所等 |
大会のため、随所にトレイルランの案内表示有。 ほぼ京都一周トレイル東山〜北山東部コースのため、よく整備されており危険箇所なし。 |
写真
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本日、4/15(土)の天気は、思いっきり雨。ふだん、雨の日にわざわざ山に出かけないので、雨天でのトレイルはこれが初。
14時までということは、午前8時30分よりウエーブスタートなので、基本はずっと雨、ということですね。
続いて第3ウエーブ。申告タイムの速い順スタートなので、私は8:40スタート。
雨天でiPhoneをズボンのポケットにしまい、その上からカッパ着て走ってるから、ほとんど写真撮るヒマなし。大文字山まで来た。
火床まで来ると、京都市内が見えました。大文字山を下ったところに第1エイド。
比叡山ですね。ケーブル比叡駅近くに第2エイド。水と食料は、スポドリ500mlと水500ml、おにぎり2個、あとはゼリーとプロテインバーを持参。気温は低かったので、水分はエイドの分で足りた。ここでお昼ご飯にコンビニおにぎりを消費。
4/15 11:33
比叡山ですね。ケーブル比叡駅近くに第2エイド。水と食料は、スポドリ500mlと水500ml、おにぎり2個、あとはゼリーとプロテインバーを持参。気温は低かったので、水分はエイドの分で足りた。ここでお昼ご飯にコンビニおにぎりを消費。
比叡山から横高山、水井山を通り過ぎて大原まで下りてきたところに第3エイド。ここはドリンクにコーラあり。
この辺で雨が止んできた。ゴールまであと4kmってことで、写真でも撮りながら、でもアップダウンもないので、のんびり走りながら進む。
4/15 14:03
この辺で雨が止んできた。ゴールまであと4kmってことで、写真でも撮りながら、でもアップダウンもないので、のんびり走りながら進む。
装備
| 個人装備 |
WILD THINGS ワイルドシングス メンズ トレイルランニングシューズ
ミズノ ベルグテックEXストームセイバーVI レインスーツ
|
|---|---|
| 備考 | エイドでの給水用にマイカップ持参とのことだったが、カラビナでザックにつけとこと思いきや、家中探したが見つからず。前日に急遽100均で購入。 |
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利用交通機関：
車・バイク、 電車・バス、 タクシー
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5
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