Ä껳·ÌÅ·¶é³ÙÅл³


- GPS
- 08:17
- µ÷Î¥
- 21.2km
- ÅФê
- 1,000m
- ²¼¤ê
- 997m

¥³¡¼¥¹¥¿¥¤¥à
- »³¹Ô
- 6:37
- µÙ·Æ
- 1:30
- ¹ç·×
- 8:07
Å·¸õ | À² |
---|---|
²áµîÅ·µ¤¿Þ¡Êµ¤¾ÝÄ£¡Ë | 2014ǯ07·î¤ÎÅ·µ¤¿Þ |
¥¢¥¯¥»¥¹ |
ÍøÍѸòÄ̵¡´Ø¡§
ÅÅ¼Ö ¥Ð¥¹
Èô¹Ôµ¡
¡¦»¥Ëڱء¢¿¿¶ðÆâ±Ø·ÐͳȬ·õ»³Åл³¸ý¥Ð¥¹Ä䤨 ¡¦È¬·õ»³Åл³ ¡¦Ä껳·Ì²¹Àô½ÉÇñ |
¼Ì¿¿
´¶ÁÛ
Åл³¥ë¡¼¥È¡§Ä껳·Ì²¹Àô¡ÁÄ껳·ÌÅ·¶é³Ù»³Äº¡ÁÄ껳·Ì²¹Àô
Ä껳·ÌÅ·¶é³Ù¡Ê¤¸¤ç¤¦¤¶¤ó¤±¤¤¤Æ¤ó¤°¤À¤±¡¦1144.6m¡Ë
¡¦Ä껳·Ì²¹Àô¡Ö¼¯¤ÎÅò¡×½ÉÇñ¡£
¡¦0»þ½ÉÇñÃÏȯ¡£ÆÞ¤ÎͽÊ󡣸«¤¨±£¤ì¤·¤Æ¤¤¤ëÀ±¤¬¤Ò¤È¤Ä¡£
¡¦1»þ50ʬÄ껳·ÌÅ·¶é³ÙÅл³¸ýÃå¡£
¡¦·§¥ÎÂô¥³¡¼¥¹¤òÅФ롣10²ó¤Û¤ÉÀî¤òÅϤ뤬¡¢¶ìÏ«¤¹¤ëÅϾĤϤʤ¤¡£
¡¦»³ÄºÄ¾Á°¤Î¥ë¥ó¥¼¡Ê¹Â¾õ¤Ë¤Ê¤Ã¤¿´ä¾ì¡Ë¤Ï¾줬¤¢¤ê¡¢
¡¡ÆÃ¤Ë¶ìÏ«¤¹¤ë¤³¤È¤Ê¤¯ÅФ뤳¤È¤¬¤Ç¤¤¿¡£
¡¦3»þ40ʬ»³Äº¤¬¸«¤¨¤ë¤¬Ì¸¤¬¤«¤«¤Ã¤Æ¤ª¤ê¡¢¤³¤ÎÃʳ¬¤Ç¤ÏŸ˾¤Ï´üÂԤǤ¤Ê
¡¡¤«¤Ã¤¿¡£
¡¦4»þÄ껳·ÌÅ·¶é³Ù»³ÄºÃå¡£Æü¤Î½Ð¤òį¤á¤ë¡£
¡¦±À³¤¤Î¾å¤Ë»¥ËÚ³Ù¡¢Ìµ°Õº¬»³¡¢ÍÓÄý»³¤¬É⤫¤ó¤Ç¤¤¤ë¡£
¡¦5»þ¤¹¤®¤«¤é¤Ï±À³¤¤¬Çö¤¯¤Ê¤ê¡¢¿À°Ò³Ù¡¢±¨Ë¹»Ò³Ù¤â¸«¤¨¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¡£
¡¦5»þ30ʬ¤Þ¤ÇÌó1»þ´Ö30ʬį¤á¤ò³Ú¤·¤ß²¼»³¡£
¡¦²¼»³ÅÓÃæ¥·¥Þ¥ê¥¹¤òȯ¸«¡£2Éô֥ӥǥª»£±Æ¤ËÀ®¸ù¡£Æ°Êª¤Î»£±Æ¤ÏÆñ¤·¤¤¡£
¡¦6»þ40ʬÄ껳·ÌÅ·¶é³ÙÅл³¸ýÃå¡£
¡¦8»þ10ʬ½ÉÇñÃÏÃå¡£ Ä«¿©¤ò¿©¤Ù¤Æ²¹Àô¤Ë¿»¤«¤ë¡£µ¤Ê¬ºÇ¹â¡£
¡¦Á´¹ÔÄø8»þ´Ö10ʬ¡£Åл³¼Ô½Ð²ñ¤ï¤º¡£
¡¦¿·ÀéºÐ¶õ¹Á¥¿¡¼¥ß¥Ê¥ëÆâ¤Ë¤¢¤ë²¹Àô¤Ïµï¿´ÃϺǹ⡣
¡¡¤ªÉ÷Ϥ¤ÏÆüÍËÆü¤Ë¤·¤Æ¤Ï¶õ¤¤¤Æ¤¤¤Æ¡¢¥ê¥é¥Ã¥¯¥¹¥ë¡¼¥à
¡ÊµÙ·Æ¾ì½ê¡Ë¤â¹¤¯¤Æ¶õ¤¤¤Æ¤¤¤ë¡£ÍøÍѲÁÃÍÂç¡£
¥³¥á¥ó¥È
¤³¤ÎµÏ¿¤Ë´ØÏ¢¤¹¤ëÅл³¥ë¡¼¥È
¤³¤Î¾ì½ê¤òÄ̤ëÅл³¥ë¡¼¥È¤Ï¡¢¤Þ¤ÀÅÐÏ¿¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤»¤ó¡£
¥ë¡¼¥È¤òÅÐÏ¿¤¹¤ë¤³¤ÎµÏ¿¤ÇÅФä¿»³¡¿¹Ô¤Ã¤¿¾ì½ê
´ØÏ¢¤¹¤ë»³¤ÎÍѸì
¤É¤Ê¤¿¤Ç¤â¡¢µÏ¿¤ò´Êñ¤Ë»Ä¤·¤ÆÀ°Íý¤Ç¤¤Þ¤¹¡£¤¼¤Ò¤´ÍøÍѤ¯¤À¤µ¤¤¡ª
¾Ü¤·¤¯¤Ï¤³¤Á¤é
¤¤¤¤¤Í¤·¤¿¿Í
¥³¥á¥ó¥È¤ò½ñ¤¯
¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶¡¼ÅÐÏ¿¤¤¤¿¤À¤¡¢¥í¥°¥¤¥ó¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤È¤Ë¤è¤Ã¤Æ¡¢¥³¥á¥ó¥È¤¬½ñ¤±¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶ÅÐÏ¿¤¹¤ë