榛名山（掃部ヶ岳）★今日はすき焼き！★
群馬県
kichico
その他1人 
体力度について
- GPS
- 04:28
- 距離
- 8.1km
- 登り
- 526m
- 下り
- 552m
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標高グラフを拡大| 天候 | 曇りときどき晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2014年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
【復路】21:04 高崎駅着 →湘南新宿ライン →都内 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
とくに危険箇所はないが、急登＆藪こぎには心の準備を。 |
写真
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ほとんど落葉してグレーになっていました。
でも、気持ちのいい尾根歩きは長く続かないのです……
やっぱり急登＆藪こぎ。
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
フリース
タイツ
靴下
グローブ
ニット帽
防寒着
雨具
着替え
靴
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
調理用食材
調味料
飲料（ホットティー）
ハイドレーション
コッヘル
食器
コンパス
笛
ヘッドランプ
GPS（スマホアプリ）
保険証
携帯
ストック
ナイフ
カメラ
カイロ
ティッシュペーパー
ウェットティッシュ
手ピカジェル
手鏡
ガイド地図（スマホアプリ）
|
|---|---|
| 共同装備 |
予備電池
ファーストエイドキット
ガスカートリッジ
コンロ
|
| 備考 | ハイドレーション初使用！便利〜♪ |
感想
紅葉が見たくて、連休の中日に榛名山へ。
張り切って、朝5時に家を出て高崎に向かったものの、いきなり痛恨のミス！
高崎駅7:30発 榛名湖行きのバスに乗ろうと考えていたのですが、
なんと土日祝日は運行していなかったのです。
しかたなく、休日ダイヤの始発、8:30のバスに乗りましたが、
あの早起きはなんだったのかと、いきなりヘコみました。
1時間半ほどバスに揺られて、榛名湖に到着。
残念ながら、紅葉はほぼ終わりかけでした。ピークには1週間遅かったかな。
でも、榛名湖から林道を通って掃部ヶ岳に向かうルートは、ほとんど人がおらず、
風のない穏やかな天気と相まって、静かな山行を楽しめました。
杖の神峠から先はクマザサと格闘しながらの藪こぎが続きますが、
思わぬ副効果として、登山靴がピカピカになりました。
天然のブラシになってくれたようです（笑）
★山で贅沢♪すき焼き レシピ★
＜材料：2人分＞
牛肉 200g
野菜（白菜・長ねぎ・春菊） 適量
車麩 4個
マロニー（乾燥） 適量
厚揚げ 1/2丁
生しいたけ 2個
牛脂 1包
うどん玉 1人前
生卵 2個
◎昆布だし 100cc
◎醤油 100cc
◎砂糖 大さじ4
◎酒 大さじ4
◎みりん 大さじ3
＜前日準備＞
・牛肉は一人分ずつラップに包んで冷凍しておく（写真あり）
・野菜としいたけは食べやすい大きさに切り、それぞれビニール袋に入れておく
（白菜は芯と葉の部分を分けて袋にいれるとよい）
・◎の材料をすべて合わせてひと煮立ちさせ、割下を作っておく
（割下は冷まして350ccのペットボトルに入れるとよい）
＜作り方＞
�� 牛脂をコッヘルに入れ、熱して溶かす。
�� �，傍軻�と長ネギを入れ、焼き目をつける。
�� コッヘルに割下と白菜の芯を入れ、フタをする。
�� グツグツ煮立ってきたら、残りの具材を加え、火を通す。
�� シェラカップに溶き入れた生卵につけて召し上がれ！
�� すき焼きを楽しんだら、うどんすきで〆ましょう♪
＜次回への覚書＞
割下はもう少し薄味にする。
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