記録ID: 5451621
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トレイルラン
中国
岡山・美咲町でトレイルラン(その1)
2023年05月04日(木) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:02
- 距離
- 12.6km
- 登り
- 259m
- 下り
- 261m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:30
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 2:30
5:49
150分
スタート地点
8:19
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年05月の天気図 |
アクセス |
写真
感想
連休で岡山の実家に帰省し、ランニングを楽しみました。
里山にあり、周辺はアップダウンが適度にあって、トレーニングに最適です。
朝は涼しいのですが、すぐに気温が上がり、走り終える頃には心地よい汗をかけます。
親戚が集まる晩餐では、ついつい食べ過ぎてしまうので、カロリーの消費は重要。食べた分、ランによってしっかり消費し、体重が増えないようコントロールです。
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コメント
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私も、大会とは別に、いつも住んでいる土地以外でランニングしてみたいなぁ🏃🏻♀️
岡山かぁ。4年ほど前に、出張で行きました。岡山駅周辺しか行けませんでしたが。果物が美味しいところですよね🍑 岡山駅構内で、フルーツパフェを食べた思い出があります😊
今回は帰省ですが、旅先や出張先には、必ずランニングシューズとウェアは持参し、朝ランするようにしています。
走っていると、その土地の空気を感じられ、とても楽しいです。是非オススメします。
荷物がちょっと多くなるのが難点。
岡山は、フルーツ王国。ぶどうと桃は特に美味しいです。
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