久しぶりの瑞牆ボルダーと、アウトドア料理の工夫

2023年05月01日(月) 〜 2023年05月03日(水)

天候

5/1 快晴 北風つよし　昼間15度　深夜1度まで下がる
5/2 快晴 北風つよし　昼間15度　深夜1度まで下がる
5/3 快晴 南風

アクセス

利用交通機関：

電車 自家用車

新宿方面→JR甲府駅　　　　　　中央本線
JR甲府駅→みずがき山自然公園　カーシェア
みずがき山自然公園→JR甲府駅　カーシェア
JR甲府駅→新宿方面　　　　　　中央本線

写真

5/3 13:56

連休で、久しぶりの瑞牆ボルダーに行ってきました。

5/1 12:57

コロナの後遺症でしばらくクライミングはお休みしていましたので、復帰のための慣らし運転です。

5/2 10:18

みんなの岩のベイトボール3級から。

5/2 15:11

シットダウンスタートの面白い課題。

5/2 15:13

手が厳しいと思っていたら。。。

5/1 15:59

意外と足の向きが重要だった。

5/2 16:02

色々触っていたら、ゴールへの道筋が見えてきました。つぎは完登できるかな？

5/2 17:03

キャンプ場にただいま。

5/3 14:00

まだ桜が咲いています。

5/1 17:43

お米を炊きました。鍋専用のコジーを自作。お米を蒸して保温に活用です。

5/2 18:32

アストロフォイルで2重に作りましたが、絶大な保温力で熱々のご飯がうまい！

5/2 19:44

さて、炭火でBBQです。

5/2 18:30

お馴染みのギョウジャニンニクソーセージ。脂身が少なく、肉肉しくて、風味が強くてついリピートしてしまう。

5/2 19:00

和牛を奮発して焼き肉。脂の甘みは禁断の味。素材の旨味をいかすため、味付けは塩胡椒だけ。

5/3 10:25

翌日は、一本桜岩の、一本桜3級SDから。宿題になっているルートです。

5/3 8:54

外岩用の硬いシューズに、むくんだ足が入りにくい。さあいきましょう。

5/3 8:58

スタートは持ちやすいですが。。。

5/3 8:57

SDから、デッド気味に遠いホールドをキャッチします。

5/3 10:28

キャッチしたはいいが、この後体が動かせない。

5/3 10:12

私は、デッドがうまくいきませんでした。正対じゃきついかな？

5/2 10:53

桜餅2級。スタートがポッケになってます。

5/2 11:03

ハングってるので、次の一手を取って、剥がれないように止められるか勝負。

5/3 11:00

持ち方を色々考えてみます。

5/3 11:12

次のホールド？にタッチはしたが、その先がなかなか進みません。

5/3 11:27

ここいらでお昼です。今回はオリジナルアルファ米料理です。
アルファ米に、さまざまな具をまぜ、テルモスのお湯で保温コジーで調理します。火が使えないながらに、暖かなものを食べたかったので。

5/3 11:36

オリジナルアルファ米料理第一弾。梅と干し鱈のごはん。
塩昆布・干し鱈・ドライ梅干し
手鞠ふ・干し椎茸・カツオだし・乾燥ほうれん草・塩

5/2 13:17

どんぐり岩を少し触ろうとしましたが、指皮が痛い！痛みに敏感になってしまっています。皮が薄くなってしまったのかもしれませんね。

5/3 13:50

休憩を挟んだほうがよさそうなので、一旦戻ります。

5/3 13:56

石楠花がきれいに咲いていました。

5/2 15:09

午後は、山形県エリアで、残課題に取り組みます。。。登り方を忘れてしまった。

5/3 18:21

さて、夕ご飯です。

5/3 18:08

今日はホイル焼きをします。

5/3 18:08

じゃがいもや豚肉の塊をそのまま炭火にくべます。

5/3 18:45

パタゴニアプロビジョンズのチリビーンズが美味しいと聞いて、しかも安売りしていたので、試してみました。

5/3 18:36

ホイル焼きをしながら、チリをコトコト煮ます。

5/3 19:02

これが美味しかった。香辛料が複合的に絡み合い、辛味はないのにコクのある旨味が出ています。

5/3 19:31

さてホイル焼き。ずいぶんずんぐりしたエリンギを買ってきました。なんとも食べ出がありました。

5/3 19:20

いつもの豚ロース肉。脂肪の量が多くな買ったのでしつこくなく、ジューシーに仕上がりました。

5/4 8:12

翌朝は、オリジナルアルファ米料理第二弾と、コーヒーで1日を始めます。

5/4 8:19

インド風カレー飯
カルダモン・ターメリック・ガラムマサラ・チリパウダー・ドライトマト・カシューナッツ・カレー粉・サラダチキン・チキンスープ・塩

5/4 8:12

今日は行ったことのないエリアに行ってみます。

5/4 9:50

山形県エリアの下流に向かいます

5/3 10:16

羽根岩がよさそうなので、ここでトライすることにしました。3日目で、疲れが出てきています。

5/4 11:39

羽黒6級。こちらでアップすることにしましたが。。。

5/4 11:41

なんか難しいぞ？ほんとに6級？パワー系なのか、体が上がっていかない。

5/4 11:42

持ち方を考えないといけないのかな？

5/4 11:06

ホールドをいろいろ見ていたら、結晶を発見。きれい！

5/3 11:42

意外と、ホールドが限定され、ムーブを要求される感じがしました。

5/3 11:42

スローパーが強ければ、関係ないのかもしれませんが、筋力も落ちていたので、ムーブを解析していきました。
渾身のアウトサイドフラッギング！！

5/4 18:14

帰りに「ほったらかし温泉」に立ち寄りました。
景色の良い人気の温泉です。

5/4 19:11

締めはほうとうです。
歩成という有名店に立ち寄りました。
あわびの出汁をつかった上品なほうとうです。

5/4 19:11

宿題が増えてしまったので、体を慣らしつつトライしていこう！

撮影機器：

FUJIFILM X-Pro2 ボディ 富士フイルム

iPhone X 64GB SIMフリー Apple

iPhone 11 Pro 256GB au Apple

装備

個人装備

ベースレイヤー 雨具 ズボン 靴下 インサレーション 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図 コンパス 計画書 ヘッドランプ スマートフォンGPS 予備バッテリー 筆記用具 保険証 時計(高度計) カメラ マット シュラフ クライミングシューズ チョーク

共同装備

ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め ツェルト ガス バーナー コッフェル カップ テント ポール テントシート レジャーシート クラッシュパッド タープ 焚き火台 トング 火おこし器 チェア テーブル

感想

cajaroa

2月にコロナにかかってから、後遺症の影響などもあり、外岩はお休みして、ジムで、リハ的なトレーニングしていましたが、せっかくの連休なので、瑞牆にやってきました。
しばらくぶりの外岩のボルダリングです。

指皮も薄くなったか？保持がきつく感じましたが、ごく微妙に進歩している感覚もあり、とりあえずは久しぶりの復帰として、よい時間が過ごせました。

一つ盲点だったのが、急に天気予報が変わり、寒かったこと。日中は快晴でしたが、北風が強く、また、夜中は1度くらいまでさがりました。昼間はまだ良かったですが、夜は夏用のシュラフだったので、結構寒かったです。

料理も色々新しい試みをしてみましたが、特にアルファ米オリジナル料理のカレーはなかなか美味しかったので、また色々開発してみたいなと思いました。

コメント

NYAA

御岳は、暑いにゃー(ﾟДﾟ;)

３年振りの御岳に行ってました暑かったですが、日陰の課題は風が通り抜け快適でした。

瑞牆とか、小川山もいいんですが、夜の寒さを考えると、もう少し先の時期に行きたいです。もちろん、トポは全部買いました(≧▽≦)

cajaroa

NYAAさん
こんばんは
いやあ、瑞牆寒かったです。天気が良かったのでまだマシでしたが、朝早く、日がささない時間帯は震えそうでした。確かにこれからの夏場の方が快適そうです。
トポ揃えられたということで、楽しみですね。

僕らも一昨日御岳に行ってきましたが、人も少なくなってきたし、木陰の岩は快適ですよね。