記録ID: 5466147
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トレイルラン
関東
横浜でトレーニング(フォトロゲの取り残しを回収しつつ)
2023年05月05日(金) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 03:56
- 距離
- 22.5km
- 登り
- 406m
- 下り
- 427m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:57
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:57
11:02
29分
スタート地点
11:31
11:31
6分
CP52:大丸縄文の遺跡
11:37
11:37
20分
CP39:むさしの森珈琲1号店
11:57
11:57
30分
CP53:鎌倉街道の餅井坂
12:27
12:27
8分
CP50:岡村公園「ゆず」の樹
12:35
12:35
15分
CP35:高橋歩道橋階段100段目
12:50
12:50
20分
CP43:旧横浜高等工業学校発祥の地
13:10
13:10
13分
CP33:てっぺん通り
13:23
13:23
22分
CP46:花札階段
13:45
13:45
10分
CP51:神奈川大学発祥の地
13:55
13:55
13分
CP40:わくわく広場の手押しポンプ
14:08
14:08
8分
CP26:ラジオ塔
14:16
14:16
11分
CP23:神奈川県立図書館
14:27
14:27
7分
CP20:アフロディーテ
14:34
14:34
12分
CP30:BAYWALK YOKOHAMA
14:46
14:46
7分
CP24:神奈川大学みなとみらいキャンパス
14:53
14:53
4分
CP27:プラネタリアYOKOHAMA
14:57
14:57
2分
CP44:謎の階段
14:59
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
感想
天気も良いので横浜界隈でトレーニング。
ただ走るだけというのも味気無いので、4月に参加した「横浜みなとみらいフォトロゲイン」で行けなかったCPを幾つか回収しつつ、東戸塚駅から横浜駅まで。
市街地を進むだけで、結構アップダウンがあり累積標高もそこそこの値に。
やはり横浜は平地が少ないんだなぁと実感。
ラン時間 2:12:18
ウォーク時間 1:21:58
休憩時間 22:45
平均心拍数 128 bpm
平均移動ペース 8:41 /km
運動消費カロリー 1262 kcal
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