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記録ID: 5481211 全員に公開 トレイルラン 京都・北摂

中山連山7

情報量の目安: C
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日程 2023年05月09日(火) [日帰り]
メンバー
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
電車

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GPS
--:--
距離
20.3 km
登り
588 m
下り
619 m

地図／標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
4時間15分
休憩
29分
合計
4時間44分
SJR中山寺駅11:3611:55山本駅12:0012:08辰己橋12:18満願寺分岐12:40満願寺西山13:01長尾山13:22中山連山最高峰13:39中山寺奥ノ院13:4113:50夫婦岩14:00中山寺14:2214:40JR中山寺駅16:20JR伊丹G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図（気象庁） 2023年05月の天気図

装備

個人装備 Tシャツ ズボン 靴下 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 昼ご飯 飲料 計画書 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 タオル カメラ

写真

JR中山寺駅
2023年05月09日 11:35撮影 by Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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JR中山寺駅
中山連山
2023年05月09日 11:49撮影 by Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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中山連山
1
阪急山本駅
2023年05月09日 11:54撮影 by Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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阪急山本駅
1
辰巳橋
2023年05月09日 12:05撮影 by Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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辰巳橋
1
橋が強化されてました。
十分頑丈でした。
2023年05月09日 12:10撮影 by Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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橋が強化されてました。
十分頑丈でした。
1
ロックガーデン入口
2023年05月09日 12:15撮影 by Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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ロックガーデン入口
1
ロックガーデン
2023年05月09日 12:22撮影 by Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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ロックガーデン
1
緑のトンネル
2023年05月09日 12:36撮影 by Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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緑のトンネル
1
長尾山
2023年05月09日 12:58撮影 by Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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長尾山
1
中山の分岐
2023年05月09日 13:19撮影 by Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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中山の分岐
1
中山寺奥の院
2023年05月09日 13:37撮影 by Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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中山寺奥の院
1
夫婦岩
2023年05月09日 13:47撮影 by Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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夫婦岩
1
中山寺
2023年05月09日 14:25撮影 by Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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中山寺
1

感想／記録
by yamatoshi1217

　ゴールデンウイーク明け中山連山にトレーニングに行きました。途中走れるところはゆっくりと走って中山寺まで行ってみました。
　登りは歩き、さすがにロックガーデンははってよじ登るのがやっとで、ちょうど2時間かかりました。
　中山寺で休憩し、帰りはJRを使わず、歩いて帰りました。
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