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記録ID: 5511535
全員に公開
トレイルラン
丹沢

ボッカ駅伝練習から流レノ沢右岸

2023年05月20日(土) [日帰り]
 - 拍手
ゆー その他3人
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:42
距離
14.0km
登り
1,482m
下り
1,463m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:57
休憩
0:42
合計
4:39
9:30
2
9:32
9:32
7
9:39
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5
9:44
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11
9:55
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4
9:59
10:07
10
10:17
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11
10:28
10:38
5
10:44
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4
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11:02
12
11:14
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29
11:43
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44
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8
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12:42
2
12:45
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38
13:23
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5
13:28
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8
13:36
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7
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12
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14:02
3
14:05
14:05
4
14:09
14:09
3
14:12
ゴール地点
天候 雨上がりの晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
源次郎尾根と流レノ沢右岸尾根は登山道ではないのでトレースが不明瞭で荒れているところがあります。
その他周辺情報 観音茶屋で牛乳プリン200円
2023年05月20日 09:30撮影 by  SH-M15, SHARP
5/20 9:30
2023年05月20日 09:47撮影 by  SH-M15, SHARP
5/20 9:47
2023年05月20日 11:36撮影 by  SH-M15, SHARP
5/20 11:36
2023年05月20日 11:50撮影 by  SH-M15, SHARP
5/20 11:50
作治小屋から
2023年05月20日 12:39撮影 by  SH-M15, SHARP
5/20 12:39
作治小屋から
流レノ沢右岸尾根
2023年05月20日 12:54撮影 by  SH-M15, SHARP
5/20 12:54
流レノ沢右岸尾根
牛乳プリンは優しい味
牛乳プリンは優しい味
源次郎尾根

感想

●ボッカ練Part2

雨上がり、雲の隙間から青空が顔を見せてきた。今回も見晴らし小屋までアップしてから練習会にのぞんだ。

玉砂利のパッキングを念入りに行いスタート。今回は3区と4区を担当。走りるのが辛くて逃げ出したくなる。。

継続で4区。スピードは出ないがよい筋トレになる。それぞれの課題が少しずつ見えてくる。振り返ると海が綺麗に見えて、沸き上がる雲が流れていた。

源次郎尾根を作治小屋まで下り、流レノ沢右岸尾根を登った。源次郎尾根の上部はとても見晴らしのよい展望地で、流レノ沢右岸尾根の下部はワイルドな岩の細尾根だった。観音茶屋で牛乳プリンを食べて下山した。

2023.5.20

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