鶴見新山10回ぐるぐる 実験歩行と靴のシェイクダウン

2023年05月25日(木) [日帰り]

• GPS: 01:49
• 距離: 8.3km
• 登り: 97m
• 下り: 81m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:46
• 休憩: 0:03
• 合計: 1:49

16:46 鶴見緑地南口
16:52 16:53 花博通り交差点
17:04 17:04 吊り橋
17:09 17:09 鶴見新山
17:11 17:11 風車
17:16 17:16 鶴見新山2
17:18 17:18 風車
17:23 17:23 鶴見新山3
17:25 17:25 風車
17:30 17:30 鶴見新山4
17:32 17:32 風車
17:37 17:37 鶴見新山5
17:39 17:39 風車
17:45 17:45 鶴見新山6
17:46 17:46 風車
17:52 17:52 鶴見新山7
17:54 17:54 風車
17:59 17:59 鶴見新山8
18:01 18:01 風車
18:07 18:07 鶴見新山9
18:09 18:09 風車
18:15 18:15 鶴見新山10
18:17 18:17 風車
18:25 18:27 花博通り交差点
18:35 鶴見緑地南口

天候

晴れたり曇ったり

アクセス

公園内に長堀鶴見緑地線の鶴見緑地駅があります。

コース状況／危険箇所等

すべて公園内の舗装遊歩道と階段歩きです。

その他周辺情報

公園内にスーパー銭湯の水春がありますが、地元なので入浴せずに帰宅しました。

写真

今週末の比良山と来週の早池峰山に向けてシェイクダウンする靴はこちら。コロンビアモントレイルのものです。

裏はこんな感じで派手派手。

鶴見緑地公園の南口を出発します。
その側にあったビッグボーイはGW明けに潰れました。

その少し西に工事中のスギ薬局。

公園南口の駐車場一部は、アルペンが工事中で便利になります。
おそらくグランピングなど高価格品が中心になりそう。

スポーツ施設の間を抜けると、水春があります。
いつもすごく混んでいて不快なのであまり行かないですけれど。

花博通りを渡ります。

花の塔と植物園など施設。花博の名残ですね。

この花博通りには、阪神高速淀川左岸線が延びてきて出入り口ができます。

正面の通りを進みます。

大きな池があります。

吊り橋に到着しました。周回開始です。

山頂手前の、鶴見新山の石碑です。

今日一回目の登頂です。

南東方向です。二上山方面です。

花の塔の向こうにはあべのハルカスです。

風車に下ります。

花が咲いています。

京橋から梅田にかけてのビル群。

吊り橋付近にはカナダの出展の名残です。

2回目の登頂です。

風車に下りました。

吊り橋付近です。

3回目の登頂です。

風車に下りました。

4回目の登頂です。

風車に下りました。

吊り橋付近から鶴見新山の方を見ています。

5回目の登頂です。

風車に下りました。

吊り橋を過ぎた辺りです。

6回目の登頂です。

風車に下りました。

吊り橋です。

7回目の登頂です。

風車に下りました。

吊り橋手前です。

8回目の登頂です。

風車を忘れて吊り橋手前です。

9回目の登頂です。

風車に下りました。

日が落ちています。

ビル群にはまだ明るさが。

たくさんの種類のバラが咲いていました。

今日最後の吊り橋です。

10回目の登頂です。

山頂のトップです。

階段を下ります。

今日最後の風車に下りました。

出口に着きました。ゲートは閉まっていますが、回転式出口から出られます。

箱物に付きものの変なやつ。

花博通りに出ました。

南口まで帰ってきました。

感想

エスプリ

以前は手軽なトレーニングと言えば、生駒山へ駆け上がっていたのですが、近場の鶴見新山を10回くらいぐるぐると歩いたらどんな数値内容になるのかという実験を、トレランシューズのシェイクダウンを兼ねて、平日の夕方からさっと歩きに行きました。

予想はしていましたが、やはり山頂域の周回部は山頂からの距離が近すぎて正確に測定ができていないようで、累積標高が91mとなっていますが、鶴見新山の標高が39mで、山頂と風車と吊り橋の周回の中の最低標高が18mですので、（39−18）×9+38ということで、227mくらいというのが正確な数値なようです。

歩行距離は1時間50分歩き続けで8.33kmですのでまぁほどほどいいのですが、累積標高が少なすぎることと、登りが終わるとすぐに下り階段と平坦な周回になるので、全然息が上がらずあまりトレーニングにはならないルート設定でした。これならバイクで石切から生駒山へ登った方が、時間とトレ量のコスパはいいと思います。

今回バタバタとした午後に急遽行ったので、またもクマを忘れてしまいました。残念。