記録ID: 5550787
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トレイルラン
奥多摩・高尾
| 日程 | 2023年05月28日(日) [日帰り] |
|---|---|
| メンバー | |
| 天候 | 晴れ |
| アクセス |
利用交通機関
相模湖駅周辺のコインパーキング
車・バイク
(自分が駐車したところは、1日600円)
経路を調べる(Google Transit)
|
GPS
距離
登り
下り
地図／標高グラフ
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コースタイム [注]
- 日帰り
- 山行
- 6時間46分
- 休憩
- 34分
- 合計
- 7時間20分
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
| コース状況／ 危険箇所等 | 勝手に区間を名付けると。。 第一区間:相模湖駅〜栃谷 →陣場山登山でも良く使われるルートで一番走りやすい区間。人も多くなるので、早朝出発推奨。 第二区間:栃谷〜秋川橋 →ロード多いが、鷹取山、金剛山は登り応えあり。金剛山の登りはこのコースで一番急であり、手を使ってよじ登る感じになる。ロード部分はエイドも多いので計画的な補給を。 第三区間:秋川橋〜相模湖駅 →最後のロングロードからの嵐山が脚に効きます。ラストコンビニでしっかりリフレッシュ。 |
|---|---|
| その他周辺情報 | 温泉:さがみ湖温泉 うるり(日帰り950円) →プレジャーフォレスト内に併設されており、入浴者は駐車料金2000円は返金してくれる。きれいで設備も整っている。 食事:さがみ湖温泉 うるり内の食堂 |
| 過去天気図（気象庁） |
2023年05月の天気図 |
写真
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あじさいをたくさん植えているみたいまだ植えたばかり？そのうち見頃になるのかなあじさいをたくさん植えているみたい
まだ植えたばかり？そのうち見頃になるのかな
中央道を見下ろす。まだ空いてるなぁ。※ここはあの有名なASAKA ROADです。歩けるなんて光栄。中央道を見下ろす。まだ空いてるなぁ。
※ここはあの有名なASAKA ROADです。歩けるなんて光栄。
ここから高倉山を目指したかったですが、事前の情報通り通行止め&ヒル大量発生につき、一度ロードで迂回します。標高落とすの勿体ない！ここから高倉山を目指したかったですが、事前の情報通り通行止め&ヒル大量発生につき、一度ロードで迂回します。標高落とすの勿体ない！
こんごうざんじんじゃ 金剛山神社この神社は火之迦具土神を祭神として祀り、 古くから住民に崇められています。 社の創立 年代は不明ですが、金剛山への信仰は天保時代 (一八三〇年代)からとも言われています。
明治三十年(一八九七年四月十一日には、 落の大部分が焼失する大火があり、防火が 高まりました。大火災を戒める為に四月十一日を 例祭日と定め、栃木県古ヶ原の古神社に、代 長者が代して祈願します。 そして 祈祷のおいを受けたお礼を金剛山神社に 礼します。 また、各戸にお礼を配布しを います。
現在、祭礼は四月十一日またはその 金剛山神社奉納演芸会を開催しています。 この 本は平成二十三年(二〇一一年)に杉白 実行委員会 青年会の皆さんの協力で建立しました。
杉自治会
平成二十七年三二〇一五年)十月
→上手くテキスト化できず。。こんごうざんじんじゃ 金剛山神社
この神社は火之迦具土神を祭神として祀り、 古くから住民に崇められています。 社の創立 年代は不明ですが、金剛山への信仰は天保時代 (一八三〇年代)からとも言われています。
明治三十年(一八九七年四月十一日には、 落の大部分が焼失する大火があり、防火が 高まりました。大火災を戒める為に四月十一日を 例祭日と定め、栃木県古ヶ原の古神社に、代 長者が代して祈願します。 そして 祈祷のおいを受けたお礼を金剛山神社に 礼します。 また、各戸にお礼を配布しを います。
現在、祭礼は四月十一日またはその 金剛山神社奉納演芸会を開催しています。 この 本は平成二十三年(二〇一一年)に杉白 実行委員会 青年会の皆さんの協力で建立しました。
杉自治会
平成二十七年三二〇一五年)十月
→上手くテキスト化できず。。
うるりの食堂で補給今日は内蔵やられなくて食欲あり
アフリカで温度耐性上がったかも？うるりの食堂で補給
今日は内蔵やられなくて食欲あり
アフリカで温度耐性上がったかも？
感想／記録
by まこっちゃん
夕方に出張移動があったため、さくっとがつんと行ける場所をmy stockの中から探していたら相模湖サーキットなるものを作っていた。
また、アフリカへ流刑になることだし、その前に40k走やっときますか！っということで暑いと分かりつつ、行ってきました。
毎年、春先にロングコースは計画するものの、今年は海外出張などで行けていなかったので、この時期になってしまったが、やはり暑い。。。暑い、暑い、暑い。
久々に2L水を消費しました。アフリカで耐性つけといて良かった。
コースはややロードが多くなってしまった(通行止めや大きな川を渡らないといけないため)が、アップダウンが多く、トレーニングには最適。この時期は暑さとヒルリスクがあるため、冬場にオススメします。
また、アフリカへ流刑になることだし、その前に40k走やっときますか！っということで暑いと分かりつつ、行ってきました。
毎年、春先にロングコースは計画するものの、今年は海外出張などで行けていなかったので、この時期になってしまったが、やはり暑い。。。暑い、暑い、暑い。
久々に2L水を消費しました。アフリカで耐性つけといて良かった。
コースはややロードが多くなってしまった(通行止めや大きな川を渡らないといけないため)が、アップダウンが多く、トレーニングには最適。この時期は暑さとヒルリスクがあるため、冬場にオススメします。
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この記録に関連する登山ルート
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この記録で登った山／行った場所
- 陣馬登山口バス停 (200m)
- 栃谷分岐 (330m)
- 相模湖駅 (203m)
- 与瀬神社 (265m)
- 見晴らし台 (390m)
- 子孫山ノ頭 (542.8m)
- 孫山 (548m)
- 大平小屋 (527m)
- 矢ノ音 (633m)
- 嵐山 (406m)
- 鉢岡山 (460m)
- 日連金剛山 (410m)
- 峰 (423m)
- 新和田峠
- 大石神社
- 上野原駅 (250m)
- 牛尾根
- 鷹取山 (472m)
- 金剛山 (491m)
- 陣馬山登山口 (200m)
- イタドリ沢ノ頭 (505.88m)
- オオポッチ (370m)
- 名倉金剛山 (456.4m)
- 八坂山 (420m)
- さがみ湖リゾート プレジャーフォレスト
- 根本山 (322m)
- 与瀬神社の鳥居 (209m)
- 上沢井バス停 (220m)
- 栃谷尾根登山口 (420m)
- イタドリ沢ノ頭登山口 (340m)
- 奈良本峠 (510m)
- 562m峰 (562m)
- 杉峠(ミミザレ峠)
- プレジャーフォレスト前バス停
- 嵐山登山口（相模ダム側）
- 鼠坂
- 天神峠
- 高倉見晴し
- 藤野観光協会 観光用無料駐車場
- 日連金剛山登山口
- 大刀バス停
- 京塚山遊歩道入口
- 日大明誠高校入口バス停
- 上沢井・金毘羅神社分岐
- 鶴島金剛山入口
- 名倉入口バス停
- 展望台
- 見晴らし
- 鶴島古峯神社
- 大明神山 (530m)
- 篠原の里駐車場
- 大明神展望台登山道入口 (311m)
- 中央道上野原バス停
- 廿三夜石塔
- えんどう坂分岐
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