記録ID: 5587099
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講習/トレーニング
東北
仙台市『青葉の森緑地』散策
2023年06月08日(木) [日帰り]
体力度
1
日帰りが可能
- GPS
- 03:31
- 距離
- 6.5km
- 登り
- 326m
- 下り
- 190m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:32
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:32
9:29
212分
スタート地点
13:01
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
【帰り】青葉台下バス停(バス)⇒青葉山駅(地下鉄)⇒仙台駅(JR線)⇒最寄り駅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
危険個所は特になし。 山居沢入口からすぐの、展望広場へのコースは通行止めになっています。 |
写真
感想
50肩(?)と腰痛で山へ行くのがかなり億劫になっていた。(ちょっと言い訳がましいが。)数日前に、靴慣らしをするために自宅から登山靴で舗装道をかなり長距離歩いた。結果、足首の靴づれが・・・。痛い、痛い😅。
今回は足首にサポーターを着けて(効くかどうかは???)土の上を歩きたいと思い、この散策路に決めた。そこで平地と坂道では足首にかかる痛みが色々と変わることが実感できた。
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コメント
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50肩は私も随分悩まされました。なにやってもダメで時間だけが解決策な感じでしたね。それでもケロッと治ってしまうのが不思議なんですが。腰もやってますし・・。
青葉の森は私の家からわりと近く、時々遊びに行く場所です。春にはいろいろ花が咲くので楽しいですよ。
私も時間はあるので散歩とばかりに近くは良く歩くのですが、舗装路と土の道では足にかかる負担がこんなに違うかといつも思わせられます。靴もうまく履きならせると良いですね。
お節介ですがNo5の花は時期からいって、ミヤマヨメナ(ミヤコワスレ)ではないかと思います。
こんばんは、お久しぶりです。お住まいが青葉の森の近くとは、うらやましい限りです。『春にはいろいろ花が咲く』そんな感じがします。本当に楽しいでしょうね。私は今年は出遅れて、昨年10月以来のハイキングでした。その分ブランクが長すぎて体を山登りが出来るようにするまで時間がかかりそうです。10日前の舗装道路歩き、ちょっと無理をして長く歩きすぎたせいで靴づれ。去年履いていたものと同じ登山靴なのに、お恥ずかしい限りです。無理せずリハビリをしていきたいと思っています。
ところでNo5の花の名前、ありがとうございます。ハイキングの後はいつも図鑑やネットで葉っぱとかも調べたりしているのですが、似ている花はなかなか区別が難しいです。これからもまた間違いとかありましたら、教えていただければ嬉しいです。よろしくお願いします。
kajyuki
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