フェアリートレイル 2023 ショート

2023年06月10日(土) [日帰り]

• GPS: 03:09
• 距離: 17.0km
• 登り: 1,164m
• 下り: 1,151m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:06
• 休憩: 0:00
• 合計: 3:06

距離 17.0km 登り 1,164m 下り 1,154m

11:31 白倉岳栃生登山口
11:42 白倉岳栃生登山口
11:47 釣瓶岳登山口
12:14 コメカイ道出合
12:24 笹峠道出合
12:39 イクワタ峠
12:53 地蔵山
13:05 ヨコタニ峠
13:18 ボボフダ峠
13:23 13:24 滝谷ノ頭
13:46 蛇谷ヶ峰
13:50 スキー場分岐
14:02 蛇谷ケ峰登山口
14:06 朽木スキー場駐車場
14:25 釜の谷
14:31 釜の谷登山口
14:35 14:36 くつき温泉てんくう
14:39 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

朽木スキー場に駐車後　バス移動でグリーンパーク思い出の森へ。

ショートコースはさらにそこから第4エイドまでバス移動

コース状況／危険箇所等

明瞭(トレイル大会のためマーキングがあり)

その他周辺情報

くつき温泉てんくうの湯(グリーンパーク思い出の森内)

写真

6/10 9:16

スタート前

6/10 9:32

ロングスタート前

6/10 10:15

ショートはバス移動

6/10 10:15

石川弘樹さんが参加されていました

6/10 11:02

ショートスタート前

6/10 11:17

6/10 11:18

スタート11:30なのにまだ15分ほどあり、座って待機(笑)

6/10 11:33

最初2km 集落内1周

6/10 11:44

国道をくぐるために...。

6/10 11:45

川を歩かされる🤣

6/10 11:46

雨でさらに増えたのかなあ、深いところでふくらはぎ🤣

6/10 11:46

早速びしょびしょ(笑)

6/10 11:46

こんな感じ(笑)

6/10 12:32

標高差700mを一気に登る🧗

6/10 12:33

展望見えたー！

6/10 12:40

曇りなので景色はぼんやりもびわ湖見えた！

6/10 13:10

あとは気持ちいいトレイル

6/10 13:36

細かなアップダウン後、蛇谷ヶ峰への登り

6/10 13:46

蛇谷ヶ峰山頂。今日は🐍さんが見えました😆

6/10 13:47

前来たときはこの小さなのはなかったなあ。

6/10 13:47

山頂の風景

6/10 13:47

降りる前にまたヘビさんとって...。

6/10 14:40

激くだり楽しんだら、最後足攣ったけどなんとかゴール！

6/10 15:03

足攣り時に助かりました😅

6/10 16:16

スキー場の駐車場へ戻ってきました。右端テント。第6エイド。

6/10 18:36

ご褒美はてんくうのレストランで鯖ずしザル膳。鯖がめっちゃ分厚くて、鯖好きにはたまりませんでした😋

撮影機器：

iPhone 13 mini Apple

感想

chokomo

フェアリートレイル　ショートに参加しました。
妖精に出会える？？
というのに引かれて参加したものの、核心部へはスーパーロング(60km 累積4000m)でしか行かないようです...😨

ショートは気持ちよく走れる部分だけ。
初心者向けとか。
でも、初っ端、標高差700m登り。
ここ2回の練習会で得た事を実践しようと、とにかく動き続けました。

確かに尾根に出たら、気持ちいいフッカフカ。
調子よく行ってたら、知らないうちに発汗が多くなっていたことと、補給をすっかり忘れがちになってしまったこともあり、最後、グリーンパークへ戻る急登で太ももが攣り始める😱

あと残り2km弱なのに💦
たまたま、以前、職場のラン仲間の方に試しにもらった「ツラレス」を持ってきていたので、それでなんとか回復し、登りきりました。

着替えるときは脚があっちこっち攣りまくって大変でした😂
確実の塩分不足だったと思います。
薄曇りで暑さは少なかったものの、湿度が高めだったせいだ思います。

やはり山は水分、塩分、補給大切です。

でも、久々のトレラン大会。
楽しかった！！
もっと長く楽しみたいなあって。
次はロングにチャレンジしてみようかな🤣