中央アルプススカイラインジャパンSKYLINE38k

2023年07月02日(日) [日帰り]

• GPS: 08:09
• 距離: 40.0km
• 登り: 2,689m
• 下り: 2,706m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:01
• 休憩: 0:07
• 合計: 8:08

距離 40.0km 登り 2,689m 下り 2,706m

6:30 駒ヶ池バス停
7:54 簫ノ笛山
8:27 マセナギ
8:31 尻無
8:38 8:40 池山尾根水場
8:48 池山
8:59 タカウチ場
9:10 9:11 林道終点
9:24 9:27 空木岳登山道入口
12:41 12:42 宮田高原駐車場
14:38 ゴール地点

06:29 スタート(0.00km) 06:29 - 山頂(7.15km) 08:23 - 休憩(11.63km) 09:09 - 休憩(18.58km) 10:06 - 休憩(29.68km) 13:01 - ゴール(38.75km) 14:38

タイム：8:08'23"65(06:30:00-15:05:43)
走行距離：38.016 km
平均ペース：12'50" /km
運動消費カロリー：4,087 kcal
ピッチ：123 spm
ストライド：53 cm
歩数：60,104 steps
スピード：4.7 km/h
累積上昇高度：2,737 m
累積下降高度：2,782 m
心拍数：156 bpm(MIN 87 bpm MAX 188 bpm)

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車