六甲山で暑熱順化

2023年07月23日(日) [日帰り]

• GPS: 04:50
• 距離: 19.0km
• 登り: 1,150m
• 下り: 1,140m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:16
• 休憩: 0:35
• 合計: 4:51

6:00 打出天神社
6:06 6:07 JR芦屋駅
6:12 6:14 芦屋川駅
6:18 6:18 芦屋川、高座の滝方面分岐
6:22 6:23 城山・荒地山方面分岐点
6:32 6:34 高座の滝
6:42 6:42 ロックガーデンの案内板
6:54 6:54 ピラーロック
6:59 7:01 風吹岩
7:09 7:09 荒地山への分岐
7:16 7:16 黒五谷入口
7:31 7:31 雨ヶ峠
7:41 7:42 本庄橋跡
8:15 8:18 一軒茶屋
8:25 8:40 六甲山
8:42 8:44 一軒茶屋
9:05 9:05 本庄堰堤北側の分岐
9:16 9:17 雨ヶ峠三角点
9:27 9:27 黒五谷入口
9:34 9:34 荒地山への分岐
9:46 9:46 風吹岩
9:58 9:58 ロックガーデンの案内板
10:11 10:14 高座の滝
10:21 10:21 城山・荒地山方面分岐点
10:24 10:24 芦屋川、高座の滝方面分岐
10:29 10:30 芦屋川駅
10:39 10:40 JR芦屋駅
10:51 打出天神社

天候

晴れ時々曇り

アクセス

自宅からすべて徒歩

写真

阪急芦屋川駅前広場。週末はハイカーの集合場所として賑う広場だがトイレ等掃除してくれている方にお会いした。平日は隔日、週末は連日とのこと。感謝！

高座の滝。地元の方々がラジオ体操している横を通り抜け護摩堂で山行の無事を祈願。

岩見茶屋跡からの展望。芦屋の街を見降ろす。既に28℃、今日も暑くなりそう。

風吹岩の猫に朝の挨拶。

泥濘にハマり、ワラーチを脱ぎ裸足に。

裸足で七曲りの坂、角張った小石が堪える。

六甲山最高峰。珍しく無人。後から来られた女性としばし歓談。風が通り心地良い。

トイレ広場にはチャリダーが集結。彼らの朝はハイカー以上に早い。一軒茶屋は開店前だった。カキ氷を楽しみにしていたのに残念。

七曲り後の渡渉箇所。いつもはクーリングするところを今日はパス。途中でKameoさんにお会いし、しばし談笑。

芦屋ロックガーデン。陽射しが容赦無く照りつけ焦げそう。これから登られる方も多く、皆さんキツそうだった。

高座の滝でクーリング。天国を味わう。

下山し、速攻コンビニへ。最近ハマっているアイスの実（和梨）。本日は19.0kmを4h50mで無事完徒、感謝。

感想

Kumainkobe

最近早くも夏バテ気味なので、暑熱順化のため地元六甲山へ。期待通り朝からカンカン照りで良いトレーニングになりました。

荒地山分岐付近の泥濘みに嵌り、それ以降は裸足に。七曲り坂ではワラーチに履き直したり裸足になったりしながら六甲山最高峰まで登りつめました。最高峰は珍しく無人で、風が吹抜け心地良かったため、まったりと休憩していた所、女性のソロの方が来られました。しばし歓談。

一軒茶屋は開店前で楽しみにしていたカキ氷はお預け。さらに横の自販機、1万円札や電子マネーが使えず、飲み物も買えず。残念でしたが、寄り道せず下山することにしました。途中の七曲りでKameoさんにお会いし、しばし談笑。

脱水気味でしたが、途中の渡渉箇所や高座の滝で身体をクーリングしながら無事下山しました。途中のコンビニで速攻購入したアイスの実（和梨）が身に沁みました。

何はともあれ、本日は19.0kmを4h50mで無事完徒、感謝です。距離は短かったですが、帰宅してから測定した体重は-3Kg。キンキンに冷えたビールが最高でした。