碓氷峠トレイル2023夏

2023年07月29日(土) [日帰り]

• GPS: 06:23
• 距離: 28.8km
• 登り: 1,999m
• 下り: 1,984m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:50
• 休憩: 0:33
• 合計: 6:23

距離 28.8km 登り 1,999m 下り 1,994m

8:54 とうげのゆ駅
8:58 8:59 旧中山道口
9:16 9:19 覗
9:24 碓氷坂の関所跡
9:44 めがね橋分岐
9:57 山中学校跡
10:08 陣場が原
10:30 思婦石
10:41 見晴台バス停
10:48 10:49 熊野皇大神社奥宮
10:57 一ノ字山
11:39 留夫山
12:08 鼻曲峠
12:15 12:39 大天狗
12:44 12:45 鼻曲峠
13:12 留夫山
13:45 一ノ字山
13:48 熊野皇大神社奥宮
13:57 思婦石
14:10 陣場が原
14:16 山中学校跡
14:31 めがね橋分岐
14:47 碓氷坂の関所跡
14:52 14:53 覗
15:06 15:07 旧中山道口
15:14 15:15 とうげのゆ駅
15:17 ゴール地点

天候

晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

坂本宿　峠の湯

コース状況／危険箇所等

碓氷峠頂上から鼻曲山のルートはトゲトゲの草が生い茂っており、ハーフパンツでは足が傷だらけになる

その他周辺情報

下山後は峠の湯に浸かり、荻野屋で峠の釜飯

写真

7/29 8:58

国道18号碓氷峠
9番カーブ
ここが急中山道入口

7/29 8:58

旧中山道
ここから山道

7/29 8:58

7/29 8:58

度頭の激坂！

7/29 9:17

スタート地点の坂本宿が見える。
一気にここまで登ってきたんだなーと感じさせられる。

7/29 10:33

熊野神社
ここまで750m上昇

7/29 12:19

3度目にして晴れた鼻曲山
晴れているとこれほど見通しが良いとは！

撮影機器：

iPhone 13 mini Apple

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 飲料 ハイドレーション 笛 GPS 常備薬 保険証 携帯 時計

備考

水分はソフトフラスクに加えて、2リットルのウォーターキャリーに水を入れ、冷凍庫で凍らせたものを持参。背中に背負うと冷たくて熱中症対策になる上、山の中で冷たい水が飲める！

感想

yamap_1987

都内は災害級の猛暑の中、スパルタンレース新潟&台湾に備えてトレランを敢行。
凍らせた水タンクを初めて使ってみたが、ザックに入れることで体を冷やしつつ、体温で徐々に溶けた氷水を途中で飲むことができて大成功だった。夏のトレランの秘密兵器にしていこうと思う！