塔ノ岳ピストン、夏バテ＆故障でヘロヘロ

2023年07月30日(日) [日帰り]

• GPS: 04:34
• 距離: 14.9km
• 登り: 1,399m
• 下り: 1,367m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:54
• 休憩: 0:40
• 合計: 4:34

距離 14.9km 登り 1,410m 下り 1,367m

5:46 大倉バス停
5:50 大倉山の家
5:59 丹沢ベース
6:04 観音茶屋
6:15 雑事場ノ平
6:19 6:20 見晴茶屋
6:32 一本松
6:44 6:45 駒止茶屋
6:52 堀山
6:58 7:01 堀山の家
7:15 天神尾根分岐
7:32 7:34 花立山荘
7:42 花立ノ頭
7:47 金冷シ
8:01 8:17 塔ノ岳
8:30 金冷シ
8:34 8:36 花立ノ頭
8:40 花立山荘
8:54 天神尾根分岐
9:06 9:07 堀山の家
9:13 9:14 堀山
9:19 9:21 駒止茶屋
9:30 一本松
9:39 9:40 見晴茶屋
9:44 雑事場ノ平
9:54 10:01 観音茶屋
10:07 丹沢ベース
10:14 10:17 丹沢クリステル
10:20 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

いつものように新東名秦野丹沢SICで往復
駐車場も遠いけど安くて広々使える一般住宅の駐車場

コース状況／危険箇所等

いつも通り特に危険を感じるような箇所はありません

その他周辺情報

どこにも寄らずに直帰して、我が家のお風呂へ♪

写真

7/30 5:44

6時前、登山届を書いて出発！
今日は、塔ノ岳から三の塔の周回ルートです。
の予定でした。。。

7/30 5:46

レッツゴー

7/30 5:49

走ると股関節痛いので、暑いし、歩きます。

7/30 5:59

緩やかな傾斜は早歩きできます。

7/30 6:16

いつもは小走りのところも今日は歩き

7/30 6:31

一本松のところって、意外と広いことに今更気が付きました。

7/30 7:02

本日、初富士＼(^O^)／

7/30 7:33

花立山荘直下の階段、[氷]の文字が眩しすぎるぜ！

7/30 7:43

今日はピーカンです♪
蛭ヶ岳までバッチリ！

7/30 7:50

塔ノ岳本体の登り

7/30 8:00

着きましたー

7/30 8:00

股関節が痛いので踏み込み弱めで登って来ましたが、
今日は序盤から飲み物がぶ飲みでヘロヘロです。
腹が、水腹になってしまいタポタポです（＞＜）

7/30 8:01

バッチリ！
望遠レンズだったら登山者まで見えそうなくらいクリアな晴天です♪

7/30 8:01

初恋果実シリーズ
パインの方が好みでした♪

7/30 8:16

中央アルプス方面と蛭ヶ岳、良い眺め

7/30 8:16

裾野から箱根、伊豆半島、
今日はグルリ一望出来ました＼(^O^)／

7/30 8:17

鍋割山荘も屋根が反射してて肉眼で確認できました(^^)

7/30 8:30

金冷やし
今日はそのまま下山します。

7/30 8:44

花立山荘直下の階段から

7/30 9:22

いつもの道もゆっくり歩いていると景色が新鮮です♪

7/30 9:41

いつもはスキップしながら駆け抜ける（嘘）ところも
今日は歩き。長い〜

7/30 10:03

この辺りになってくるとカナリ蒸し暑さがあります（＞＜）
それにしても長い・・・

7/30 10:18

ようやく下山
自販機で水買って、1/3くらい頭からかけちゃいました。
気持ちよかーー♪

7/30 13:40

帰って、風呂入って、整骨院行ってから、お昼はバーガー♪
まいうー

撮影機器：

SH-M15 SHARP

感想

なり

2時半起床でやる気満々でしたが、朝ご飯食べたら落ち着いてしまい、結局、家出たのが4時半過ぎ。それでもまあ、6時前にはスタート出来たので良かったでしょう。

今日は、塔ノ岳から三の塔経由で回る周回コースの予定でした。
まだ朝早いのでそれ程暑くないはずですが、序盤からドリンクがぶ飲み状態で塔ノ岳山頂に着くまでに1L以上飲んで水腹になってしまい、タポタポのヘロヘロでした。
そして、先週下山した時に少し右股関節が痛かったのが、昨日からぶり返してて、更に痛くなってきたので、こりゃいかん。と、判断してピストンで下山。

下の方は、暑かったけどやっぱり花立より上は下界より空気は爽やかで、ピーカンの晴れ空で景色はサイコーでした。

下山は、いつもはテンポ良くリズムに乗って下りてくるのですが、どうにも股関節が痛くて転倒しないよう慎重に下りてきました。

帰りは、クルマの乗り降りから辛い状況で、ちょっとヤバいかも。
帰ってから整骨院で治療してもらいましたが、痛いので、湿布貼ってます（＞＜）
来週までに治るかな？