はじめての愛知春日井トレイルラン

2020年12月05日(土) [日帰り]

• GPS: 05:36
• 距離: 13.4km
• 登り: 884m
• 下り: 897m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:14
• 休憩: 2:21
• 合計: 5:35

距離 13.4km 登り 884m 下り 897m

9:05 定光寺駅
9:09 9:11 東海自然歩道春日井コース入口
9:18 10:03 玉野遊園
10:39 10:41 外之原峠
10:58 三等三角点 諏訪村
11:24 12:02 桧峠階段
12:17 12:44 道樹山
12:45 道樹山園地
12:54 桧峠階段
13:20 三等三角点 諏訪村
13:33 外之原峠
13:59 14:25 玉野遊園
14:36 14:37 東海自然歩道春日井コース入口
14:40 ゴール地点

タイム：5:36'18"20(09:04:17-14:40:40)
走行距離：12.089 km
平均ペース：27'49" /km
運動消費カロリー：1,705 kcal
ピッチ：60 spm
ストライド：22 cm
歩数：20,201 steps
スピード：2.2 km/h
累積上昇高度：1,146 m
累積下降高度：1,172 m
心拍数：127 bpm(MIN 56 bpm MAX 210 bpm)