【骨折からの復活】step1;（香川）金毘羅さん（奥宮まで）

2015年02月15日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 5.2km
• 登り: 354m
• 下り: 339m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:50
• 休憩: 0:00
• 合計: 2:50

9:50 スタート地点
12:40 ゴール地点

9：50琴平町ー10：40-50琴平宮（本宮）−11：20-40奥宮ー12：40琴平町

天候

曇り時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

金毘羅神社付近の駐車場は、多くは1日500円。今回は少し遠いところの300円のところに停めた。

写真

2/15 18:42

2014年7月　（骨折直後）　X線CT正面画像

2/15 18:42

2015年2月（骨折　7か月後）X線写真

2/15 10:28

金毘羅さんの急な石段を登る

2/15 10:32

表参道の途中

2/15 10:48

金毘羅さん本宮より、かすみのかかった讃岐平野を望む。遠くに讃岐富士がうっすら

2/15 10:48

金毘羅さん本宮

2/15 11:26

金毘羅さんの奥宮に到着

2/15 11:34

奥宮横の崖に、天狗様の顔が．．．

2/15 11:53

「大木を登るクロクマ？」
奥宮への参道沿いにある名所となっている木、実際は木のコブ

2/15 12:24

帰りは裏参道を下る、木々が生い茂った自然豊かな森

ここも最近の里山の例により、イノシシが多いらしい。イノシシが掘った跡

撮影機器：

Canon IXY DIGITAL 900 IS Canon

感想

ベルクハイル

・ヤマレコのみなさん、お久しぶりです。

　昨年（2014年）は「大凶作　(+_+)　」の年で、5月の爺が岳遭難事故（深雪と疲労でビバーク、山小屋の人になんとか救出され、軽い凍傷のみで無事生還）に続き、7月には、インドアボルダリング中の事故で、足の脛の骨を複雑骨折するというトラブルに見舞われ、長い間、山とは遠ざかっていました。

車いす→松葉杖→リハビリ歩行→歩行のみOK　まで、徐々に回復してきましたが、今月の病院での検査では、「複雑骨折した2本の骨（脛骨、腓骨）とも順調に回復してきており、軽い山歩きから山歩き開始OK」のご宣託をもらいました。（写真の最初の2枚をご覧ください）。
自分としては、待ちに待った朗報です。

焦らずゆっくりと山歩きを再開していこうと考え、
今日は、軽いハイキングレベルの、香川県の金毘羅さん奥宮（標高420m）に登ってきました。

（以上　前置き）
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【登山メモ】
・登りは、金毘羅さん名物の急な石段が続く（本宮まで約700段）。
　少し行きは上がり、膝は少し違和感があるが、幸いにも骨折部位には違和感はなく、すいすいと本宮まで到着。
　そのあとの奥宮までの道は、石段と山道がミックスした道だが、このルートも問題なく、すいすいと進む。冬の時期にしては観光客も多い。

11：20-40　金毘羅さん　奥宮（標高　420m、気温　6℃）
　当初予定のゴールに、意外と早く到着。
　少し休憩して、昼食を取る。
　頑張れば、さらに上の象頭山山頂まで行けそうな気分だが、
　今日は自重してここから下ることにする。

・下りは、本宮への道の途中から、裏参道へと入り、
　さらに赤テープを当てに、自然の道の踏み跡を下る。
　やはり自然の土の道は足にやさしい。
　このあたりはルートが錯綜していて道標もなく、
　「地図ロイド」が役に立った。
　結局、踏み跡をたどってゆくと、自然と街中に降りた。

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※まとめ
　今日は骨折後、初めての本格的な山歩き。
　ハイキング程度のものだが、
　骨折直後／手術後は、山歩きに復帰できるか？？　心配だったので、　
　「やっとここまで来たか」と感慨深かった。

　帰宅後も特に痛みはなく、ヨシヨシ。
　今回は復帰　第1回目、復帰へ向けての第一歩となる。
　今後は、標高差を増やしながら徐々にステップアップしてゆこう！
　目標は夏の北アルプス。　行けるかな？？

コメント

京のスター

bergheilさん、おはようございます。
お久しぶりです<m(__)m>。

順調な回復ですね 。とても安心しました 。

写真見せていただきましたが、私よりもたくさんボルトが入っているので(＠_＠;)しました。ちなみに私は3本です。

私はほぼ完治したんですが、最近ハイカットの靴を履くとボルトが干渉して痛みが出ます(^_^;)。ボルトを抜くかどうか迷ってます。

今年の夏は復活の北アルプスレコを是非とも載せて下さいね 。
楽しみにしてます

ベルクハイル

コメントありがとうございます
Hideさん、さっそくのコメント、ありがとうございます。

私の古い山の友人からも、年賀状で、｢最近、ヤマレコの投稿がないけど、どうしてるの？｣と心配する声があったので、ハイキングレベルながら、ヤマレコに投稿できるレベルまで回復して、一安心です。


なお、私の骨折は、脛骨(脛の骨)が、ラセン状に複雑骨折していて、骨髄の中に、髄内釘(ずいないてい)という、チタン製の棒が、膝から、足首まで埋め込まれていて、その固定のために、膝下にボルト2本、足首の上にボルト4本が入っています。
脛骨(けいこつ)は、最下部が粉砕骨折していて、チタン製のプレートが、添え木状態で入っていて、沢山のボルトで固定されています。


今回のハイキングでは、骨折部位(金属を埋め込んだ部分が痛くならないかが心配でしたが、幸いにも、痛みや違和感がなく一安心でした。

まだ骨が完全にくっついた状態ではないので、足の調子を見ながら、焦らすに行きたいと思っています。

これからも、月に2回ぐらいのペースで山歩きをする予定です。よろしくお願いいたします。