記録ID: 5948344
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ハイキング
近畿
二上山
2023年09月16日(土) [日帰り]
大阪府
奈良県
たもちゃん
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:43
- 距離
- 5.9km
- 登り
- 525m
- 下り
- 522m
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| 天候 | 晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
写真
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装備
| 個人装備 |
ズボン
靴下
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
飲料
GPS
保険証
携帯
時計
|
|---|
感想
ウエイトトレーニングができる体力作りで、山歩きと走りを基本にする。具体的な目標は苗木城址に出かけた時に真正面に見えた恵那山。その一環で、まず公園2周（5.6�辧砲鯀�り切ることを目指すため、前日はとりあえず3�劼鬟献腑�ングした。
こんな短い距離だが何か脚が張っていて無理ができないので、山を歩くことした。飲み物は1Lを持参する。その内の半分がスポーツドリンクで、そのドリンクを登りに飲み切ってしまった。昨日の公園も風がなく異常に暑かったが、今日も変わらず暑くて歩き始めてすぐに汗が吹き出し最初の40分で汗だくになってしまった。普段はそこから尾根を吹き上がってくる風が気持ちが良いのだが、今日はその風が弱くて雌岳まで汗だくのままだった。
11月の恵那山を目指して荷物を増やしたいが、こんなに汗が出てくるとザックを背負う気になれない・・・。帰りはルートを変えて久しぶりに二上山ふるさと公園に下山した。
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