記録ID: 595411
全員に公開
フリークライミング
丹沢
20150228広沢寺岩トレ
2015年02月28日(土) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 06:18
- 距離
- 6.6km
- 登り
- 1,101m
- 下り
- 1,022m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年02月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
Y寺氏の教え ・同じコースを何回も登る。 ・足の訓練は手の平のみ、中指のみで練習する。 |
写真
感想
久しぶりの広沢寺岩トレ、楽しめました。
右下腿三頭筋(ふくらはぎ)を、BCで筋肉離れしてしまい、
ロープワーク主体での軽いクライミングを4回。
リードで支点作成、トップロープで一回練習、支店回収二回でした。
支点回収はやること多くて危険です。特に最後のセルフビレイ解除の
時、ちゃんとロープで自分が確保できているか、馴れが生じて確認に
手抜いて、ロープ支店のリングに通さず、ATCに通さずいきなり下降
して滑落死した話もあります。まさか、と思ってもパラシュートつけずに
スカイダイブして死亡した話しも聞きますが同じです。口出し確認、
セルフビレイ解除前に、テンションかけて確認は、無駄と思っても必須。
特に心が疲れているときは絶対注意!!。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:553人
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録する
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する