体調異変により山行スタイルを変更します

2023年09月18日(月) [日帰り]

• GPS: 01:53
• 距離: 3.3km
• 登り: 254m
• 下り: 253m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:42
• 休憩: 0:10
• 合計: 1:52

10:14 笹谷峠駐車場
11:07 11:17 ハマグリ山
12:02 12:02 笹谷峠
12:06 ゴール地点

天候

はれ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

9/18 11:15

9/18 11:15

撮影機器：

COOLPIX P950 ニコン

感想

pag1

今年に入ってからなぜかバテやすい傾向が続いておりまして、ここ1ヶ月くらいから急激にひどくなったため山の登り方をしばらく変更することにしました。

普段でしたら山形神室までのピストンは楽なコースなのですが、通常の倍以上の疲労感、バテ感に襲われハマグリ山で撤退してきました。
かなり異常な感じです。（筋力が衰えたというよりも持続力が無くなったという感覚）

しかしながら日常生活での異変は特に感じることもなく、何に原因があるのか全く見当も付きません。
友人からは猛暑のせいでは？と言われましたが、春辺りからこの傾向はあったので暑さだけの問題でもなさそうです。

年齢のせい、と片付けるのはチョット嫌なので（笑）
暫くのあいだは簡単なコースで状況を見極めようと思います。

コメント

たけー＠RIDEON

pag1さん、こんばんは！
自分もたまにそういう時あります。
ヒルだらけのオボコンべでそうなってびっくりしました😱
全然足が出ないんですよね…息も上がるし。

ストレス、寝不足等は大丈夫でしょうか？
とにかく無理せずにご自愛ください。

pag1

たけー＠RIDEONさん
こんにちは、お気遣いありがとうございます。
たけー＠RIDEONさんにもそんな経験があるんですね。

なんか身体が重く感じられ通常の半分以下のパフォーマンスしか出せないんですよね。。
数年前テン泊で以東岳へ行ったのが信じられません。。

今は無理せずレベルを下げて経過を見たいと思います〜。