泉ヶ岳トレイルラン大会♪25km
- GPS
- 04:38
- 距離
- 24.3km
- 登り
- 1,503m
- 下り
- 1,484m
コースタイム
- 山行
- 4:37
- 休憩
- 0:01
- 合計
- 4:38
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
感想
今まで12km→17kmと出場、満を持して25kmにチャレンジです。結果、甘く見ていました。準備不足と実力不足で、ボロボロではないけど不甲斐なかったです。4時間切りできるかも?と豪語した自分が恥ずかしいです。
スタートから黒鼻山下山後にあるエイド3(13.8km)までは良くも悪くもなかったのですが、このエイド3からエイド4(17.3km)までの緩斜面の登りが全然走れませんでした。たぶん8割方歩きました。大勢に抜かれ、時間もかかりました。ヨレヨレになってエイド4に着いたものの、ここから泉ヶ岳への急登が始まります。これ詰んだかな?と思ったのですが、急斜面の登りになって、逆に息を吹き返しました。ランと登山の筋肉は違うことを実感しました。
そうは言っても、決してハイペースな訳ではなく、おまけに今にも足が攣りそうな状態で何とか登頂した感じです。その後、何度か足が攣って動けなくなりましたが、各々1分くらいで復活できたのは幸いでした。スプリングバレーのゲレンデに出た時点で4時間20分、新たな目標の4時間30分も無理だな...と思いつつ、最後の力を振り絞ってゴールです。
結論として、皆が走れる個所を走れないのは論外ですね。私にとって17kmはなんちゃってランナーで何とかなったのですが、今回の25kmはちゃんと走り込んで準備しないと結果を出せないと感じました。ただ距離が長ければ長いほど充実感が大きいのは確かで、ウルトラマラソンへ向かうランナーの気持ちが少しわかったような気がします。
♪コースタイム
08:30 スプリングバレー(Start)
08:58 桑沼
09:12 大倉山稜線
09:43 北泉ヶ岳山頂
09:53 三叉路
10:17 黒鼻山山頂直下
11:05 オーエンス泉岳自然ふれあい館
11:33 お分れ峠
11:40 かもしかコース出合
12:23 泉ヶ岳山頂
12:50 スプリングバレーゲレンデトップ
13:08 スプリングバレー(Goal)
♪記録
04:38:22
♪順位
25km総合:151/246
25km男子:139/216
25km年代別(50歳代男子):44/65
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