毛無山〜十二ヶ岳〜節刀ケ岳 大石峠登山口から周回

2023年09月24日(日) [日帰り]

• GPS: 06:18
• 距離: 10.1km
• 登り: 1,071m
• 下り: 1,058m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:50
• 休憩: 1:28
• 合計: 6:18

距離 10.1km 登り 1,071m 下り 1,071m

7:03 大石峠登山口
7:38 淵坂峠
8:38 8:51 毛無山
8:54 8:55 一ヶ岳
9:07 四ヶ岳
9:38 9:39 十一ヶ岳
9:46 9:55 十二ヶ岳吊橋
10:06 10:25 十二ヶ岳
10:53 10:54 大石下降点
10:58 10:59 金山
11:08 節刀ヶ岳分岐
11:11 11:49 節刀ヶ岳
11:52 11:53 節刀ヶ岳分岐
12:13 12:14 金堀山
12:36 12:38 大石峠
13:20 13:21 大石峠登山口
13:21 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

大石峠登山口駐車スペース(無料)
トイレ無し

かなり分り辛い。
若彦トンネルに向かう途中で左折する。
かなり手前にテニスコートがあり右を行くとトンネル、左側の細い道をいくと登山口。

コース状況／危険箇所等

3点支持を落ち着いて出来れば問題ないレベルだけど十二ヶ岳は下りの岩場もあるので慎重に。
十二ヶ岳から節刀ケ岳へ向かうところも下りの岩場がある。
ここも3点支持ができれば問題はない。

写真

毛無山山頂

山頂直前の吊り橋
高所恐怖症の同行者はここが1番怖かったと言っていた

十二ヶ岳山頂

十二ヶ岳山頂から

節刀ケ岳へ向かう途中も岩場あり

帰り道の分岐
芝生でくつろげた

感想

ruu999

久しぶりの十二ヶ岳。ここら辺は間違いなく富士山を臨む素晴らしい眺望が見られる。
節刀ケ岳が未踏だったので来てみた。

今回は壊れたApple Watchを買い直しての山行。
久しぶりに心拍数を見ながら歩いたけど、やはりペースの指標があると歩きやすい。
最初は120拍台／分で歩いていたけど十二ヶ岳の山頂直前の急な岩場で150拍台まで上げてしまった。
一度心拍数を上げると下がりにくくなりその後は節刀ケ岳まで130拍台で歩いた。
心拍数を見ながらペースが上がり過ぎてしまっていたら落とす様にしていると疲れにくく休憩もいらないので、結果的に早く歩ける様に思う。

山行自体は、天気も良く期待通り素晴らしい眺望を楽しむことができた。
十二ヶ岳はアスレチックで歩いていて楽しい。
あれっ？こんなアスレチックだったっけ？という感じだった。
岩場登りを楽しみたい人にはお勧め。

節刀ケ岳からの下りは歩きやすく楽に帰れた。
良いハイキングだった。

コメント

ヤマアリ

ruu999さん。
　節刀ヶ岳でお会いしましたね。カップラーメン美味しそうでした。山行お疲れ様でした。
Apple Watchはヤマレコマップとかも連携していますよね。
iPhoneユーザーですが、Apple Watchつかったことはありません。
使用感はどんな感じなんでしょうか？　メリット、デメリット教えてもらえると嬉しいです。

ruu999

ヤマアリさん
山頂ではどうもー！

Apple Watchはもっぱら心拍数計測器です。山行のお供にちょうど良いです。
ガーミンとかよりその他おまけが機能が付いてますし、何かと便利です。
安い心拍数計測器だとすぐ壊れるしApple Watchで満足してます。

血中酸素濃度も測れますし、最大酸素摂取量も計測されてます。なので長期的に自分のパフォーマンスを知るのに良いかと。

難点はバッテリーが運動の計測モードにすると持って8〜10時間で日帰り用です。
ヤマレコアプリは起動するとよりバッテリーを喰うと思うので使ってません。
たまに地図をダウンロードしておいて、iPhoneが死んだ時用にバックアップとしておくことはあります。

ヤマアリ

ruu999さん

早速のご回答ありがとうございます。なるほど、体調管理にはよさそうですね。
ヤマレコアプリを使うとバッテリーを使うというのは、貴重な情報です。ありがとうございます。
また、山でお会いしましょう！　時々、関東の山にもお邪魔します！

ruu999

ヤマアリさん
ヤマレコアプリにも運動計測機能があるのですが、Apple Watchデフォルトの運動計測機能も併用して使った結果なので、併用しなければ問題ないかもです。
それに最新のアプリは自分が知っていた頃より便利になってるかもです。