双子山

2023年10月15日(日) [日帰り]

• GPS: 02:47
• 距離: 5.1km
• 登り: 10m
• 下り: 1m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:41
• 休憩: 0:07
• 合計: 2:48

距離 5.1km 登り 5m 下り 1m

9:30 スタート地点
10:02 10:03 双ヶ丘
10:07 双子山
10:11 笠伏山
11:18 笠伏山
11:22 11:27 小笠山
11:57 11:58 大泉緑地交差点
12:18 ゴール地点

天候

曇りのち晴れ

アクセス

最寄り駅　大阪メトロ新金岡駅

写真

10/15 9:17

イオンで食料調達する

10/15 9:23

大泉緑地公園への案内板

10/15 9:27

遊歩道の休憩所

10/15 9:30

メダカの学校の池

10/15 9:37

大泉緑地公園のメインルート

10/15 9:41

ゴリラ君と久しぶりに面会

10/15 9:44

隣のフクロウ君と顔比べ

10/15 9:52

緑地アルプス登山口のフェニックス

10/15 9:55

この花の名前は

10/15 9:56

大泉アルプスの登山口

10/15 10:01

双びが丘で小休止股関節が気になる

10/15 10:08

双子山から一旦下山する

10/15 10:25

東屋まで下りエネルギーを補給する。
チョコ.ポテトチップスおにぎり.他

10/15 11:08

綺麗なトイレをお借りする。

10/15 11:19

登山道に戻り笠伏子に登り返し登山道を進む

10/15 11:23

小笠山を通過股関節やや痛む

10/15 11:27

アルプスを無事下山する

10/15 11:29

小さな石橋を渡りかきつばた園に進む

10/15 11:34

かきつばた園の出入り口

10/15 11:35

休憩所

10/15 11:40

バーベキュー広場の売店

10/15 11:47

大勢の家族がアウトドアーを楽しんでいる

10/15 11:59

竹ノ内街道のマツバギク

10/15 11:59

ガザニア

10/15 11:59

マツバギクのコラボ

10/15 12:08

竹ノ内街道を進む

10/15 12:16

金岡神社にお参りし本日終了

10/15 12:17

4ケ月ぶりのウォーク本日の歩数11．569歩
つかれました。

撮影機器：

SH-54B SHARP

感想

jastold

4カ月ぶりのウオーキング股関節の調子を試しに歩いてみました。
涼しくなり歩いてみましたが身体全体に違和感がありました。
もう少し体を慣らしてから山歩きに行きたいと思いした。
緑地アルプスの命名者はIKKENサンです素晴らしい感覚ですね