大山 膝リハビリ#2

2023年10月22日(日) [日帰り]

• GPS: 05:16
• 距離: 7.7km
• 登り: 951m
• 下り: 937m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:15
• 休憩: 0:45
• 合計: 5:00

距離 7.7km 登り 951m 下り 939m

7:02 ふれあいの森日向キャンプ場
7:40 7:44 日向越(雷峠)
8:01 8:10 見晴台
9:10 9:15 不動尻分岐
9:33 9:52 大山
10:02 不動尻分岐
11:04 見晴台
11:16 11:19 日向越(雷峠)
11:53 11:58 ふれあいの森日向キャンプ場
12:02 ゴール地点

ふれあいの森日向キャンプ場より大山をピストン

天候

晴れ時々曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

ふれあいの森日向キャンプ場駐車場を利用。到着時で13番目だった。

コース状況／危険箇所等

一般登山道なので問題は有りません。

写真

10/22 6:46

3週間空いてしまいましたが、ふれあいの森日向キャンプ場より大山を目指します。相変わらず膝サポーターが手放せません

10/22 6:47

前回は終始曇り空でしたが、今回は眺望が期待できそうな感じ

10/22 6:54

九十九折ルートは膝に来そうなため、勾配が緩やかなキャンプ場の横から取付きます

10/22 7:07

東屋より市街地

10/22 7:22

フジバカマ。よく見かけました

10/22 7:44

見晴台前の稜線に飛び出ました

10/22 7:44

木漏れ日の雰囲気も良く、踏まれていて歩き易い

10/22 8:02

見晴台で小休止。こうして見ると三峰山は険しいな

10/22 8:27

転落注意箇所は安全対策されています。気温が上がって来たので、ソフトシェルを脱ぎます

10/22 9:11

不動尻分岐の手前より、真鶴半島、伊豆半島、そしてススキ

10/22 9:34

山頂より。前回は真っ白だった事を思うと、眺望としては満足です

10/22 9:39

山頂標。多くの人が繰り出しており、テーブルは満席でした

10/22 12:02

下りの膝衝撃がやはり応えますが、無事に下山しました。一日お疲れ様でした

撮影機器：

Pixel 6a Google

装備

個人装備

長袖シャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 雨具 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 地図（地形図） コンパス ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 保険証 携帯 ストック

共同装備

サーモス山専ボトル

感想

Albedo

膝リハビリの一環として、前回に続き大山をピストンしました。
大山直後は膝に違和感が有りましたが、短めのジョギングができる
程度に回復したため、再度のリハビリ登山に挑みました。
下りのターンで小走りになる場面で、若干の恐怖感がありますが、
前回ほどの痛み、違和感が出ないのは収穫でした。
日曜、天候も相俟って、渋滞はないものの、そこそこ賑わっていました。
昨今の熊出没情報のせいか、熊すず率がとても高いのが印象に残りました。