和合城跡

2015年04月12日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 1.6km
• 登り: 237m
• 下り: 237m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:10
• 休憩: 2:00
• 合計: 3:10

11:15 和合城跡登山口
12:00 14:00 和合城跡
14:25 和合城跡登山口

天候

薄曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

Beisiaさんの裏手の駐車場をお借りしました。

コース状況／危険箇所等

最初は急坂で、石がガラガラ。足元注意。

写真

4/12 11:16

登山口の桜はやや散り始めでした。(saku)

4/12 11:45

お花

4/12 11:47

フラワー

フィオレ

4/12 11:50

ウスバサイシンのつぼみは面白いお顔。(saku)

4/12 11:55

山菜系

4/12 11:56

稜線に出ると上田市が見えます。(saku)

4/12 11:56

この上が和合城跡です。(saku)

4/12 12:00

和合城跡から箱庭の様な坂城と、北アルプスの眺め。雪形見えるかな？(saku)

4/12 12:00

ねずみ橋。(saku)

4/12 12:09

送電線の合間に蓼科山も見えます。(saku)

4/12 12:15

山ごはん

4/12 12:31

(゜゜)

4/12 12:31

食材

4/12 12:45

クッキング

4/12 12:51

料理

4/12 12:52

とらめる
トラメジーノとは伊太利亜系の言葉で挟んで食べるの意らしい

4/12 12:52

今日はなんと4枚切りパンだそうです。(saku)

4/12 13:01

山ごはん

4/12 13:06

山めし

4/12 13:08

マウンテンクッキング

4/12 13:21

こーしー
山珈琲も久しぶり。
久しぶり過ぎて豆の賞味期限が2か月も前に切れてとった(゜-゜)
珈琲は鮮度が大事ですね

4/12 13:37

珈琲
デザートなし(゜-゜)

4/12 13:41

山カフェ

4/12 13:54

三角点があります。(saku)

4/12 13:57

(゜-゜;)

4/12 14:03

風景

4/12 14:08

お花

4/12 14:20

下の方にはヤマブキが咲いています。(saku)

4/12 14:23

道祖神さんにごあいさつ。(saku)

4/12 14:48

ついでにすぐそばの記念公園の桜も見てきました。(saku)

4/12 14:51

公園中満開でした。(saku)

4/12 14:56

ユキヤナギのいい香りがたちこめています。(saku)

おまけ
珈琲バージョン

おまけ
山珈琲バージョン

おまけ
ホットサンドバージョン

おまけ
(゜゜)バージョン

プレミアムバージョン（モザイク入れてあります）
某所でコレが表示される確率は約1/100

撮影機器：

COOLPIX P300 ニコン

D7000 ニコン

感想

サク姉

山の会で、太郎山〜和合城跡の縦走計画が今日だと思い込んでいたところへ
カタクリを見たいと13Bさんが言って来たので
和合城跡まで登って縦走組をお迎えしようと思ったのですが、
縦走計画は来週だと気がついて、がっかり。
でもカタクリも見れてよかったです。
アズマイチゲは終わっていたみたいで、
お花はいつもより早いのと遅いのがあって、
すでに終わっているお花もありました。
ヒメギフチョウ、飛んでいたかも。

countryboy

(゜-゜)
登山口のサクラが既に散っている＆ヤマブキが既に咲き出している状況から、山の花や山菜も早いのではないかと思われましたが、上の方は平年並みか遅いくらいな感じ。カタクリは見ごろ、ウスバサイシンは咲き始めと、山の花は遅れている印象。タラの芽もまだまだ。
得意のホットサンド（クロックムッシュ）、既に美味しさの最高点に到達しているモノと思っておりましたが、今回、具に手抜きがあったにも関わらず4枚切り食パンでパンの食感と全体のバランスの相乗効果が得られる発見。また一つ進化を遂げます（これはトラメジーノのみの特徴、バウルータイプにも当てはまるとは限りません）
あ〜、動画編集がないと記録の作成がものすごくラクですね、ヤマレコもFBもブログも全て。

13B

(゜゜)
カタクリも見れたし、美味しいクロックムッシュも食べれて満足です。
えっ(゜゜;)？スーパープレミアムバージョン(;゜゜)？
ちゃんと超激カワ山ガールさんのバージョンを用意してありますよ！
ドン！

コメント

maron9393

ホットサンド美味しそう
週末は引きこもりです。昨日も仕事帰りに頭痛と肩こりがひどくアナコンダを首に巻きつくらい疲れていたので、またもやこたつで気絶。寝起きで会議資料つくって、また力尽きて気絶を繰り返してました。
久しぶりのお天気で、我が家のミモザ、ユキヤナギは散りましたが、ムスカリとスズランが咲いてます。壁泉でメジロが水浴び。ホットサンドの写真を見てサンドイッチでもつくって庭で昼寝すればよかったと…

サク姉

Re: ホットサンド美味しそう
maronさん、こんばんわ。
私の残業よりもよっぽどハードにお仕事されているmaronさん、
疲れた心身は野山で癒すのがいいですが、
maronさんはきっと山でもハードに行動されるので、
素敵なお庭（壁泉！ ）でのんびりできるなら、その方がいいですね！

こちらはユキヤナギ、スイセン、桜、満開です。

maron9393

皆さん肩こり対策は如何に？
サクサクさんは、確か事務のお仕事で一日パソコンですよね。肩こりはどんな対策されてるんでしょうか…
私はパソコンの前に一時間も座ったら、居眠り、お尻の床ずれ、肩こり、脚の浮腫みなど様々な症状が出るわ、FAXは未だに送信できないわと、お給料をもらえる状態でないので、居眠りせず一日仕事してる会社の事務のお姉さん達を尊敬してます。
一日椅子に座る仕事って生まれてからしたことないのに、ここ数年、長距離ドライバーしだしたころから体調不良です。ずっと座る運転が絶対悪いと思っています。
腰痛、肩こり、頭痛緩和に、最近は温泉つきスポーツジムでストレッチやピラティスしてますが、私よりお年寄りの方が運動もできるし身体も柔らかいし、整体、針、デトックス何しても効果なし。今は首に大蛇巻きつけて仕事してて、寝ても蛇が取れない…なんか悪い血をヒルとかに吸い出してもらうしかないのかと思ってみたり、登山のリュックも大蛇の上にまた負荷かかるから腕が千切れそうになります…

サク姉

Re: 皆さん肩こり対策は如何に？
maronさん、こんばんわ。
私は事務のお仕事ですが、現場に行ったり社内をあちこち走りまわっている事も多くて
階段上り下りで疲れを感じることもあります。
トイレ(1階）も近いですし〜

私、なで肩なので肩こりしやすいので
肩こり対策としては肩甲骨をよく動かしたり、首を回したりしています。
会社でやるラジオ体操も効果あるのかもしれないです。
制服の下にはコンプレッションタイツ履いて、腕にもパワースリーブ付けたりしています。