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記録ID: 6138367
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講習/トレーニング
関東

第33回ぐんまマラソン

2023年11月03日(金) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:40
距離
42.6km
登り
90m
下り
96m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:40
休憩
0:00
合計
4:40
距離 42.6km 登り 104m 下り 98m
9:01
54
スタート地点
9:55
176
12:51
50
13:41
ゴール地点
天候 晴れ(まさかの夏日...)
過去天気図(気象庁) 2023年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
バス 自家用車
指定駐車場よりチャーターバスで会場入り
コース状況/
危険箇所等
全舗装
9:00スタート
しばらく大混雑
2023年11月03日 09:01撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
2
11/3 9:01
9:00スタート
しばらく大混雑
国道17号
ようやく落ち着くも...
2023年11月03日 09:17撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
1
11/3 9:17
国道17号
ようやく落ち着くも...
5km過ぎより先週から頼りきりの右足脹脛がビキビキ...
2023年11月03日 09:34撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
1
11/3 9:34
5km過ぎより先週から頼りきりの右足脹脛がビキビキ...
2023年11月03日 09:44撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
1
11/3 9:44
2023年11月03日 09:49撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
1
11/3 9:49
10km
正直もう歩きたい
2023年11月03日 09:53撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
1
11/3 9:53
10km
正直もう歩きたい
2023年11月03日 09:56撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
1
11/3 9:56
2023年11月03日 10:07撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
1
11/3 10:07
15km
AEON前
2023年11月03日 10:21撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
1
11/3 10:21
15km
AEON前
ありがとうございます
ですがこの先で早々歩き混じり
今日はダメージ引っ張り過ぎないで完走目指す作戦に
2023年11月03日 10:23撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
1
11/3 10:23
ありがとうございます
ですがこの先で早々歩き混じり
今日はダメージ引っ張り過ぎないで完走目指す作戦に
2023年11月03日 10:33撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
1
11/3 10:33
黄色が綺麗
2023年11月03日 10:44撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
1
11/3 10:44
黄色が綺麗
2023年11月03日 11:04撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
1
11/3 11:04
謎キャラ
2023年11月03日 11:12撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
2
11/3 11:12
謎キャラ
群馬といえば八木節!
2023年11月03日 11:24撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
1
11/3 11:24
群馬といえば八木節!
エイドでぐんまちゃんゲット!
美味し
2023年11月03日 11:25撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
3
11/3 11:25
エイドでぐんまちゃんゲット!
美味し
2023年11月03日 11:33撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
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11/3 11:33
この辺より暑さのせいか倒れてたりへたり込んでる参加者もちらほら
中々凄惨なことに
2023年11月03日 11:48撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
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11/3 11:48
この辺より暑さのせいか倒れてたりへたり込んでる参加者もちらほら
中々凄惨なことに
コーラ発見!
数箇所でしたがうれしい!
2023年11月03日 11:54撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
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11/3 11:54
コーラ発見!
数箇所でしたがうれしい!
30km
季節はずれの暑さでジリジリ感がすごい
2023年11月03日 12:06撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
1
11/3 12:06
30km
季節はずれの暑さでジリジリ感がすごい
トヨタの皆さんありがとうございます!
スズキ乗りだけどありがとうございます
2023年11月03日 12:38撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
1
11/3 12:38
トヨタの皆さんありがとうございます!
スズキ乗りだけどありがとうございます
35km過ぎ
遂に群馬マラソン名物、唐揚げ登場!!(実際にはカップに入って提供)
これを食わずには終われない!
2023年11月03日 12:50撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
3
11/3 12:50
35km過ぎ
遂に群馬マラソン名物、唐揚げ登場!!(実際にはカップに入って提供)
これを食わずには終われない!
街路樹の紅が綺麗
2023年11月03日 12:52撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
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11/3 12:52
街路樹の紅が綺麗
川沿いを行く
2023年11月03日 12:59撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
1
11/3 12:59
川沿いを行く
ありがとう!
ここから歩かずに頑張ってみる
2023年11月03日 13:10撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
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11/3 13:10
ありがとう!
ここから歩かずに頑張ってみる
2023年11月03日 13:19撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
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11/3 13:19
県庁前でよもぎまんじゅう
美味いじゃん!
2023年11月03日 13:22撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
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11/3 13:22
県庁前でよもぎまんじゅう
美味いじゃん!
ありがとね
2023年11月03日 13:26撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
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11/3 13:26
ありがとね
会場内
太鼓の大応援で最後の力を
2023年11月03日 13:40撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
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11/3 13:40
会場内
太鼓の大応援で最後の力を
ゴールへ
2023年11月03日 13:41撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
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11/3 13:41
ゴールへ
完走賞としてタオル
以前のぐんまちゃんガラスメダルから切り替わったのは諸事情?
2023年11月03日 13:42撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
1
11/3 13:42
完走賞としてタオル
以前のぐんまちゃんガラスメダルから切り替わったのは諸事情?
バスで駐車場まで送っていただき遅いランチへ
味噌チャーシューめん1078円@めの娘
中途半端な時間なので通し営業がありがたい
安定したホッとする味に手打ち麺とひき肉がナイス
途中からラー油を一回しでまた美味い

ごちそうさまでした
2023年11月03日 15:25撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
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11/3 15:25
バスで駐車場まで送っていただき遅いランチへ
味噌チャーシューめん1078円@めの娘
中途半端な時間なので通し営業がありがたい
安定したホッとする味に手打ち麺とひき肉がナイス
途中からラー油を一回しでまた美味い

ごちそうさまでした
撮影機器:

感想

前回の横浜マラソンを経て
やはり良くなかったです
月曜から足首固定される事態に

中4日で迎えた次戦、試走を挟む余裕なしのぶっつけ本番
とりあえず左足首にサポーター、クッションシューズに切り替え

まあ無理でしたw
こんなに早く歩き混じりなんて初めてです
ただ無理のないようこまめに歩いてこまめに走るように切り替えたので結果としては思ったほど悪くなかったような
(むしろ暑かったのでこれで良かったかも)

とにかく土日は回復に努めます

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