山行記録: 伊豆三山＆沼津アルプス縦走

天候	晴れ☀️　夏日
過去天気図（気象庁）	2023年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車自家用車 ★☆★☆★☆★ ☆　駐車場　☆ ★☆★☆★☆★ ■道の駅　伊豆のへそ http://www.izunoheso.com/ 　駐車場　大型22台、普通車68台、身障者用5台　24時間　トイレあり　自販機あり　※車中泊OK(隅の方で) アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	★☆★☆★☆★☆ ☆　うんちく　★ ★☆★☆★☆★☆ ■伊豆三山伊豆半島の付け根にある発端丈山・城山・葛城山の三山。標高300~400m台の低山だが、かつては海底火山だった。最高峰は葛城で標高452m。海底火山時代を想起させる巨岩など、独特の景観が味わえる。 ■沼津アルプス香貫山から南へ横山、徳倉山、志下山、小鷲頭山、鷲頭山、大平山と続く山稜線を地元の愛好会が整備し、名付けたもの。最高峰は鷲頭山で標高392m。眼下に駿河湾を見下ろし、北には富士山が聳える大パノラマが味わえる。
その他周辺情報	★☆★☆★☆★ ☆　施　設　☆ ★☆★☆★☆★ ■伊豆パノラマパーク　ロープウェイ https://www.panoramapark.co.jp/highlights/ropeway 　夏季　2/16～10/15　09:00～17:30（上り最終 17:00）　冬季　10/16～2/15　09:00～17:00（上り最終 16:30）　料金　片道1,800円 ■碧テラス https://www.panoramapark.co.jp/highlights/fujimi_terrace ★☆★☆★☆★☆ ☆　長岡温泉　★ ★☆★☆★☆★☆ 長岡温泉は古い歴史があり、美肌・筋肉疲労・神経痛・胃腸病・健康増進・リウマチ等に効果がある、無味無臭のアルカリ性単純温泉で「美人の湯」と言われる。 ■温泉館（旧韮山温泉館）古くから地元住民に愛されている源泉かけ流しの共同浴場。伊豆の国市から韮山源氏温泉協同組合へ運営移管、韮山温泉館から温泉館へ名称変更。　【共同浴場】　時間　15:00~20:00 　料金　400円　源泉　伊豆の国市営第1号泉　韮山17号　泉質　アルカリ性単純温泉　pH値　8.7 　※石鹸・シャンプーは持参 ■長岡南浴場適温と熱めのお湯が楽しめる、源泉かけ流しの共同浴場。大きい浴槽は41℃、小さい浴槽は43℃。　【共同浴場】　時間　15:00~21:00 　料金　400円　泉質　アルカリ性単純温泉　pH値　8.69 　※石鹸・シャンプーは持参 ■あやめ湯昔ながらの風情がある、源泉かけ流しの共同浴場。この地出身で後に源頼政に嫁いだ美女「あやめ姫」に由来。　【共同浴場】　時間　06:30~09:00,/13:30~21:00 　料金　300円　泉質　アルカリ性単純温泉　※石鹸・シャンプーは持参 ■湯らっくす公園温泉に親しみながら、健康づくりができる公園。足湯、天然石を使った健康遊歩道（足裏マッサージ）がある。　【足湯】　時間　07:00~22:00 　料金　無料 ■古奈湯元公園（よりともの足湯）源頼朝が伊豆に配流されていた間に小奈の湯（現：伊豆長岡温泉古奈地区）に入湯したという伝承にちなみ『よりともの足湯』と名付けられた。健康遊歩道（足裏マッサージ）もある。　【足湯】　時間　08:00~21:00 　料金　無料 ■姫のあし湯長岡総合会館（アクシスかつらぎ）の敷地内にある足湯。　【足湯】　時間　08:30~22:00 　料金　無料