記録ID: 614466
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ハイキング
日光・那須・筑波
骨折からの復活第一段 筑波山（つつじが丘駐車場〜）
2015年04月16日(木) [日帰り]
茨城県
BRAVIA
mitoh1103
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 04:44
- 距離
- 5.3km
- 登り
- 585m
- 下り
- 580m
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| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2015年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険箇所なし |
写真
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撮影機器：
感想
去年の12月に赤城山で左膝蓋骨を骨折してからの復活。
12月25日に出術してから約4か月。
4月の復活を目指してリハビリをしてきて4月2日に高尾山でプチ復活してからやっとここまできた。
まだ多少の痛みもあるが天気にも恵まれ無事に登れて下山出来た。
一歩一歩足元と膝の具合を確認しながらゆっくり登った。
下りの方が不安だったが問題なし。
まだ100％ではないがまずは第一段階クリアかな。
体力はだいぶ無くなっているけど…
今後は焦らず無理せず体力と膝回りの筋力を付けて夏ぐらいに完全復活を目指していきたい。
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