記録ID: 6217433
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ハイキング
金剛山・岩湧山
金剛山の日だし、ダイトレ、青崩道周回
2023年11月25日(土) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:00
- 距離
- 10.4km
- 登り
- 801m
- 下り
- 811m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所なし |
写真
装備
個人装備 |
ウールのセーター
|
---|
感想
金剛バスの写真撮るのと、タイムトライアルに。
おしるこのむとかなり速い。実は11月23日は、低体温症ばかり意識して塩分摂ってなく、発汗で低ナトリウム血症になり、足つりまくり、大変だった。おしるこには塩分入ってるから、かなり塩分で楽になる。アクエリアスなんかだと、お腹冷えて、トイレ行きたくなるから、やはり暖かいおしるこで塩分というのが理想。
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