記録ID: 6286478
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ハイキング
谷川・武尊
戸神山、別名 三角山 （1週目��16k）
2023年12月17日(日) [日帰り]
群馬県
がんこ屋☺️
kimkim0506
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 01:32
- 距離
- 2.3km
- 登り
- 282m
- 下り
- 280m
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| 天候 | 晴れ、北風強く寒い |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
今回のリハビリは戸神山です
地元では『三角山』と呼ばれ、市民に愛されているお山です
地元では『三角山』と呼ばれ、市民に愛されているお山です
南面の岩ルートはさすがに不安があり、西口の観音寺へやってきました
なんと！
今回はお連れがいるんですよ
どこまで歩けるかわかりませんが、介助者がいるので安心してスタートできました
今回はお連れがいるんですよ
どこまで歩けるかわかりませんが、介助者がいるので安心してスタートできました
介助者のお二人です越後のITさんとkimkimさんです
彼らは昨日迦葉山を登って山中でテン泊したのでした
下山後僕の介助のため付き合ってくれました
33
12/17 13:04
介助者のお二人です
越後のITさんとkimkimさんです
彼らは昨日迦葉山を登って山中でテン泊したのでした
下山後僕の介助のため付き合ってくれました
越後のITさんとkimkimさんです
彼らは昨日迦葉山を登って山中でテン泊したのでした
下山後僕の介助のため付き合ってくれました
西口から登り、稜線に出ました
右から登ってきました
左は高王山への縦走路です
右から登ってきました
左は高王山への縦走路です
山頂手前には少しだけ岩ゴロあります
療養者はこんなのでも慎重になります
療養者はこんなのでも慎重になります
パッと視界が開けます
割と楽に山頂到達できました♪
あのお山は『子持山』
手前の陽が差している辺りに我が家があります
割と楽に山頂到達できました♪
あのお山は『子持山』
手前の陽が差している辺りに我が家があります
こっちは『赤城山』
「すそ野は長し 赤城山」と上毛かるたに唱われる通りの姿です
「すそ野は長し 赤城山」と上毛かるたに唱われる通りの姿です
左の鉢割れみたいな双耳峰は『皇海山』、
右のウネウネは『袈裟丸山』です
右のウネウネは『袈裟丸山』です
3人で記念写真
後ろのガスの中には『上州武尊』が隠れています
後ろのガスの中には『上州武尊』が隠れています
ITさんのザックでくつろぐ山鳥
種類はわかりませ〜ん
追記
ヤマガラだそうです
種類はわかりませ〜ん
追記
ヤマガラだそうです
手を合わせて、下山します
・・・・この後、カメラが不調で撮影不能に
・・・・この後、カメラが不調で撮影不能に
帰宅したら、なぜか挑戦的なミィ（♂猫）
たぶん、遊んでもらいたいんですよ
たぶん、遊んでもらいたいんですよ
撮影機器：
感想
■昨日、退院してきました
身体の動きが悪くなってきたので、10日間の入院・5日間の点滴をしてきました。
もう慣れっこになった日常のひとこまです。
順調に治療がすすみ、16日に退院しました。
入院中にkimさんよりメールあり、週末の予定は？との事だったので、退院したらリハビリに戸神山に挑戦するつもりだと伝えました。
入院中と知らないkimさんを驚かせてしまいましたが、迦葉山から下山後に戸神山へ同行しようとの温かいお言葉でございました。
■なぜか身体がストレスフリー（ちょっと見栄張り君）
今まで退院後は慎重にリハビリを開始してきました。
10月に新兵器としてホルミシスマットという治療器具を加えてから身体の違和感が減ったので、今回は「やれるんじゃないかな！」という希望もあり、無謀かもしれませんが退院翌日のCo.280mに挑戦しました。
歩き始めはどこまで歩けるか不安もあったけれど、今日は介護者がいるので安心感の方が数段大きい。（ITさん、kimさん、ありがとう）
いつもの様に、力まずに、ゆっくり歩いて登りましたが、下半身全体の疲労感や膝まわりの変なこだわりがありません。
途中で一度立ったまま休憩させてもらい、自然な歩行感のまま山頂に到達できました。
下山でも膝カックンになる事はなく、安心して下降できました。
■展望いいんです♪
小学校3年生の遠足で登った戸神山です。
展望良く、市民に愛されている里山です。
一般的には南面の直登岩ルートを登り、尾根ルートから林道をたどって下山します。
今回の西口ルートは淡々と高度を稼げるので療養者にも優しいルートです。
登山口の観音寺は初めて訪れましたが、立派なお寺さんでした。
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MoriyamaKen1 さん
山形市にも同じ漢字を書く戸神山があるんですよ。
標高は311メートルで大分小振りですけど、三角であるところは同じです😊
山形盆地の東の端にあります。
三角形の里山って目につきますよね。
しかも同じ戸神山とは！
名古屋からの帰路、高速道路を運転中に戸神山によく似た三角の山がありました。
山の名を調べたら三上山でした。
戸神山と三角山を合体したようで何となく楽しかったです。
10日間もの入院、大変でしたね。
下山後、お具合はいかがですか？
10日間の入院といっても点滴を５日間するだけで、あとはゴロゴロしてるだけです。
慣れてしまえば『休暇』そのものです（笑）
ただいまワンコの散歩から帰宅しましたが、少しばかりの疲労感（筋肉痛？）はありますが、快調です♪
心配いただき、ありがとうございました。
がんこ屋さん 入院でしたか。病室から山が見えますか？ がんこ屋さんにとっては、見えるのもあんまりよくない気がします。 シゴトで沼田に行ってフラフラしてるとどこかでがんこ屋さんに会えるのかな？と思っています。
六日町の心の山が坂戸山なれば沼田の心の山が戸神山、わかる気がします。オレは関越を走ってみなかみ方面に行くときに三角の戸神山を横目に見るときにスイッチが変わるポイントになっています。
退院して、リハ山行できたようで安心しました。
kimkimさんは すでに寒波の影響を受けておられるでしょうか？ これから本bんにんる冬。またグンマに暖か山行しに来てくださいネ！
明日は妙高赤倉上越〜魚沼湯沢と挨拶周りに伺わせていただきます。。。
お会いできることを楽しみにしています。
ありがとうございました！
入院している前橋の病院は、巻機山が見えるんですよ！
発見した時は驚きましたね。
自分の場合は山への郷愁がリポビタンＤみたいなもんだから、山々をグルッと眺められる環境はgoodでした。
長岡の心の山を知ってますか？
鋸山です。
春になったら行きたいと思っています。
慰問いただき、ありがとうございました。
入院されていたんですね。退院後にリハビリハイクとはすごいです！お身体の方は下山後大丈夫でしたか？
戸神山は良いですよね、市民から愛されてる山ですし好きですよ。まだ雪は積もってないしヒルもいない季節だし良かったですね(^^)
自分は南面も裏の観音寺？からもワンコ連れで登った事ありますし、単独でも。
自分も復帰したら職場の人連れてリハビリハイクにチョイスするのもいいなと思いました。
退院早々ですが、介助して貰ったので安心して歩くことができました。
今回はルートが平穏な観音寺からです。
ご存知のとおり、沼田市民に愛されているお山です。
市民には三角山の名前で通っていて、戸神山という本名を知らない人もたくさんいます。
チビだけど展望の良い山だから、是非ともお仲間を案内してあげてくださいね。
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