第9回伊勢の森トレイルランニングレース

2023年12月17日(日) [日帰り]

• GPS: 02:29
• 距離: 20.2km
• 登り: 976m
• 下り: 958m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:29
• 休憩: 0:00
• 合計: 2:29

8:15 スタート地点
8:21 0:00 おかげ横丁
8:22 0:00 宇治橋
8:24 0:00 おかげ横丁
8:27 0:00 宇治岳道登山口
8:38 0:00 岩井田山
8:44 0:00 楠部山
8:59 0:00 一宇田の頭 東峰
9:10 0:00 朝熊山西峰
9:12 0:00 朝熊峠
9:22 0:00 朝熊山経塚群
9:26 0:00 八大龍王参詣道入口
9:35 0:00 山上公苑
9:41 0:00 山上公苑
9:46 0:00 八大龍王参詣道入口
9:53 0:00 朝熊ヶ岳
10:14 0:00 二瀬橋コース登山口
10:32 0:00 絆の森最高点
10:41 0:00 絆の森入口
10:44 サンアリーナ

天候

快晴、強風

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

その他周辺情報

レース後はみたすの湯（入湯料：週末価格900円）で身体を温めて日替わりランチ（ソースかつ丼）でリカバリー

写真

4時に出発し6時頃に現着。6時半から受付開始、いそいそと支度します

左からTさん、kameさん、katohei君、私。寒くとも私一人短パンで走ります！笑

石川さんのお話し後、8:15スタート！

キロ4:30位でおかげ横丁を駆け抜ける

淡々と登ってたけどkatohei君に抜かされた笑

1エイド到着

katohei君に追い付いて3ショットを

風強いけど晴れてよかった・・・！

「先に行きますよ〜」katohei君に別れを告げる

2エイド。ここまでの下りで何回も足攣り💦
芍薬甘草湯のむけど落ちたペースは戻らず💦

最後の下りエリアもそんなにペース上げられない・・涙

無事ゴール！
初参加の時と同じようなタイムでした

石川さんとツーショ！！ありがとうございます！

数分遅れてkatohei君ゴール！お疲れ様！！
kameさん、Tさんのゴールを別会場で待ちます

みたすの湯でソースかつ丼を食して帰宅です。
居眠り運転に注意するも、、、眠かった〜💦

感想

gomat

4年ぶりに伊勢の森トレイルに会メンバーで参加しました。
結果は2018年時のタイム+1分ほど。2019年からは8分遅れ。
今回、走り込みが不十分だったとはいえ上位2割なので自分的にはまあまあ…かなと。

この日は快晴、しかし強風のためウェアリングを少々悩むも走りだせばちょうどよくなるかなと。半パンなどのいつも通りの恰好で。アウターは脱いで手袋とネックゲイター装着。
スタート直後、稜線の登り渋滞を避けるべくロードをとばす。（でも前回のペースより遅い💦）登りに入ってからは少し歩いたりして他のランナーよりペースが落ちる。SNSつながりの方にもササっと抜かされる笑。しばらくしてから登りでは安定した走りをするkatohei君にも追い付かれる。
山頂付近でkatohei君に別れを告げ(笑)1エイド以降の下りで良いペースで下るも、しばらくすると足攣りが連発。数名に抜き返される(笑)そして薬を飲むももう飛ばせず。。。足攣りしないようちょっと丁寧に足を着地させる。最後のロードで数名に抜かされそのままゴール。何とかキリよく2時間半を切る。
5分後にkatohei君もゴールし、外は寒いので早々に閉会式の会場へ移動。

奥三河PTをコロナのためにDNSになった憂さを少し晴らせました（距離は全然違うけど…）年内のレースはこれにて終了。さて、来年前半はどうしようかな？？？

コメント

mari_mari

gomatさん、お疲れ様でした☆
『一人短パン』笑っちゃいました
上位2割に入るってすごですね☆
三重県在住なのにgomatさんのヤマレコを拝見して初めて知った大会でした＾＾
来年もたくさんレース出場してください☆
少し早いですが良いお年を

gomat

mari_mariさん
コメントありがとうございます！
短パンのほうがやはり足さばきが良いんですよね
擦り傷できやすいですけど笑
（ちなみに555m山頂の標識、急いでるあまり写真撮り忘れました💦）

三重県内のトレラン系大会って他にもいくつかあるんですよね。
自宅から比較的近いのでまた何かに出たいと思います！

mariさんも引き続き色んな山行楽しんでくださいね！
それではよいお年をお迎えください